النجــــــــــــده انقذووني من هالدمار

[شاعره مخضرمه]

مرحب السلام عليكم

كيف الحال عساكم بخير

تكفون ابي حل زوجي وعدني في فترة الخطوبه انه بيترك الدخان وللاســــــــــــف ماتركه كل ما اقول له اتركه يقول ماقدر انا ادمنته مع انه صار لك 5 سنوات يدخن



ارجوووووووكم ابي حل



كيف اخليه يقلع التدخين مع العلم ان عنده ولد وحذره الدكتور من الاقتراب منه اذا هو يدخن عسب الحال الصحيه

تعبت مليت ابي اتنفس هوا نقي ابي ابوسه ماقدر من انفاسه :smoke1::sadwalk:يرحم والديكم انتظر الحل السريع


مع خالص الشكر لكم

سلام

 

[محرومه من زوجي]

اقنعيه بالهدوء,,,,وابحثي عن معلومات عن التدخين واضراره,,,,وساعديه يترك العلاج بالتدريج,,,,,

 

[غلاء 2008]

الله يكون بعونك
الان فيه عيادة حقت التدخين خليه يروحلها

 

[بساتين]

كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟
إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين
والتي ثبت فاعليتها في العالم كله
حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) .
يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة
رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة
الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-
اليوم الأول :
- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق
ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً
وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة )
ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة
مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.
- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق
مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .
- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .
- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
- قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم
ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك .
اليوم الثاني :
- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن
مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .
اليوم الثالث :
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .

اليوم الرابع :
- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .
اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة
الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه
الإيدز ثم الإدمان
وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى


دعواتك لي بالشفاء والعافيه

 

[بساتين]

لمن يريد ترك التدخيين دون عودة

طريقه لووووقف التدخين​

​

​

كأس عصير طماطم & كأس عصير جزر.​

الطريقة:
يأخذ المدخن كأس من عصير الطماطم المهروس والمصفى يدوياً​

​

(حتى لاتفقد الطماطم بعض عناصرها) قبل كل وجبة .
و [font=arabic
transparent]بعد الوجبة [/font]يأخذ كاس من عصير الجزر الطازج .
يتم تناول الوصفة لمدة شهر كامل .
بعدها يبدأ الشخص في الشعور تلقائياً بكراهيته للتدخين ​

​

وذلك لان الطماطم تحتوي على نسبة نيكوتين فيتشبع الجسم منه ​

​

وهذا النيكوتين لا يدمن الجسم عليه أبداً .​

​

منقول من ايميلي​

 

[القطرات الندى]

الله يكون بعونك

 

[ضمى الشوق]

كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟
إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين
والتي ثبت فاعليتها في العالم كله
حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) .
يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة
رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة
الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-
اليوم الأول :
- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق
ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً
وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة )
ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة
مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.
- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق
مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .
- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .
- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
- قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم
ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك .
اليوم الثاني :
- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن
مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .
اليوم الثالث :
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .

اليوم الرابع :
- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .
اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة
الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه
الإيدز ثم الإدمان
وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى


دعواتك لي بال1ريه

 

[أم لوفه]

الله يهديهم من الدخان والله حتى انا مليت من الدخان
وأحذره وأنصحه لاكن لاحياة لمن تنادي
بس ما يدخن في البيت وانا موجوده
كيف تخليه يدخن في البيت؟

 

[شاعره مخضرمه]

بارك الله فيكن وسلمو والله

محرومه والله اني عجزت وانا انصحه واتفاهم معه بكل هدوئ مانفع
غلا حبيبتي وين هالعياده ووش اسمها دليني
يعطيك العافيه اختي بساتين ان شالله ابتبع هالطريقه بس ان شالله يتجاوب معي ويوافق يسويها مع اني اعرف انه كسول ولا راح يسوي شي ماعنده اراده والا مثابره

ام لوفه انا ما اخليه يدخن في البيت مستحيل بس وش الفايده يدخن وبعدها يرجع على طول البيت لا ويجي يبوس ولده والا يسلم علي كنه دخن داخل البيت
والله عجزت بس ادعو يا اخواتي انه الله يهديه ويقدر يتركه

اشكرن وربي يسعدكن
سلام