المقايس المثالية للجسم

[عصفوره الجنه]

:a200:هناك مقايس للجسم حتى تعلمى مدى صحته ورشاقته فهيا معى نتعرف على تلك المقايس:bigsmile:
*/*/*/:clap:*/**/*/*:shiny:*/*/*/*
محيط الصدر = نصف الطول + 3سم
محيط الارداف= نصف الطول + 6سم
محيط البطن = نصف الطول - 15 سم
محيط الزراع = سدس الطول
محيط العنق = خمس الطول + 1سم
فهذا مثال للتوضيح
مثالا اذا كان طولك 160 سم ناحذ منه
محيط الصدر = 80 + 3 = 83 سم
:clap::c028::bigsmile::a200::icon31::c017:

اسالكم الدعاء وجزاكم الله خيرا
:bigsmile::a200: سبحان الله والحمد لله والله اكبر
محيط الارداف= 80 + 6 = 86 سم
محيط البطن = 80 - 15 = 65 سم
وهكذا باقى المقايس بنفس الطريق
وتمنياتى للجميع بجسم رشيق وجميل

 

[اناسيم]

عصفورة الجنة

مشكورة حبيبتي يعطيك الف عافية

 

[سراااب]

وتمنياتى للجميع بجسم رشيق وجميل


آآآآآآآآآآآآمين وياااكي ياقلبي

اشكرك

ماقصرتي

 

[الرومانة]

مشكوررررررررة علي الموضوع الرائع ياعصفورة الجنة

 

[FUTY]

الله يعطيج العافية وألحين بشوف مقاساتي ومشكووووووووووووووووووووووووورة على الموضوع الحلو

 

[عصفوره الجنه]

شكرا على مروركم وردودكم فلكم منى ارق القبولات :a194:وكثير من الدعوات

 

[ضَوءْ]

طبتِ من الجنه منزلا

 

[القلب الرقيق]

مشكورة يا عصفورة الجنة ....الله يرزقج الجنة على هالمعلومات الحلوة

 

[احبه ويحبني]

مشكورة
باروح اشوف قياساتي

 

[ااااااااهات]

 

[عصفوره الجنه]

شكرا على المرور وجزاكن الله خيرا:icon26::icon26::icon26:

 

[عصفوره الجنه]

 

[البارونا]

قهر والله الزياده ؟؟كبيرة خ

 

[*الصمت*]

عندي سؤال ولو ان فيه تناحه شويه
الطول يبداء من اعلى الراس صح والا انا غلطانه
لاني باخذ مقاييسي واشوف البدع اللي فيني
شكرا عالموضوع

 

[نولا]

عصفورة الجنه
مشكوره كتير

 

[~دلـع الـكــون~]

 

[عصفوره الجنه]

عزيزتى الصمت
نعم الطول يقاس من اعلى الراس
وشكرا حبيبتى على المرور

 

[عصفوره الجنه]

جزاكن الله خيرا على المرووووووووووووووور وشكرررررررررررررررررررررررا

 

[دموع الوله]

جزااااااكي الله خيرا
وغفر الله لكي ولوالديكي

 

[عصفوره الجنه]