وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي حبيبتي انا مومتزوجه بس عندي من الخبرات الكثيرهـ لاني وااايد مطلعه وعندي خبره علميه واقره كتب وعندي صديقات متزوجاات وحابه افيدك؟
سمعي عزيزتي
يمكن المشكله نفسيه -- يعني انتي وااايد تفكرين بوقت الجماع ومايخليج تركزين -مع العلم ان المراءه غير عن الرجل--المراءه تفكررر وااايد باشياء موقته بوقت الجماع والرجل مندمج--يعني لاا زم تركزين معاه وتندمجين وتشلين الحياء منج والقلق
2-ممكن مشكله صحيه ان شاءالله مافيج الاا العافيه بس انصحج بماكولاات تزيدج نشااط وراح تحسين بلذة الذروه
الااا وهياا
شرب حليب مع دارسين وزنجبييل حدددددددددددددددده مفيييييييييد ومهم-- اقري عنه؟؟؟؟ انصجج فيه
اكلي تمر 3 مرات باليوم همن يفيد
اكلي فيتامينات- خاصه بهذا الشي منها-- زيت السمك او فيتامينات اخرى اشتشيري الصيدلاني
استعدي نفسيا قبل الذهاب للفراش تعطري وتكيفي نفسيا ان زوجج راح تكونين معاه واستمتعي معاه بصدق وهالشي وااايد مهم وضروري
حاولي تسوين تمارين بسيطه عى الاقل كالمشي
واذا مانفع معاج هالاشياء راجعي طبيب نساء يمكن عندج مشكله صحيه
والله يعينج ويعطيج مبتغااج
وان شاءالله يفيدونج الاخوات الفاهماات