الله يوفق كل من بيرد علي

[3aly]

الســـــــلام عليكم ورحمة الله ووبركاااته


خــــــوااتي عنــدي مشكله

بطرح وللي عندها الاجابه لا تحرمنــي

انا مصابه بفقــر الدم هيموجلوبين الدم وكالسيوم العظااام >>>عسا الله لا يصيبكم


مــــع قـــــرب موعــد الدووووره ما اقدر امشـــــي واحس اني عااجزه عن الحركه وكسل تااام

ودوووخه+وجع في رااسي

وقبـــل نزوووول الدم احس لونه ايكون غير قريب للون البني وبعد يوم تنزل الدوره عاادي مع عوااار في الاعضاء التناسليه

والحال والله ايكوون لله


للعلــــم مب متزوووووووجه

وتحياااتي

اتمنى حد يلتفت لو بكلمه

 

[reema]

اتمنى تهتمتي بغذائك أكثر
ينقصك حديد وكالسيوم
من أهم الاغدية التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد صفار البيض و الكبد و الفول و اللوبيا و الفاصوليا و الكاكاو و العدس و الخوخ و العسل الأسود و اللحم و الكلاوى و السمك و البسلة و السبانخ .​

أما الكالسيوم فمصادره:الحليب (وهو في الجبن أوفر)، السردين (لأنه يؤكل مع عظامه) .
والسبانخ ​

سلامات ​

 

[3aly]

تسلمييـــــن ع الـــــرد الغاليه

والله ان ها الايااااااااااااام

مالي خاااطر للاكل ابد

وكل للي ذكرتيهم مااكلهم الا ناادر

 

[رعبووب555]

الله يشفيكي ولازم تشوفين دكتوره واسأليها

 

[reema]

الدواء من الغذاء
هذه نصيحتي لك حبيبتي

 

[3aly]

المشكله ان ها الفتره ابد

ما احب اكل واايد

والله ان قليل اكلي صاير مدري ليش ما اشتهي شي

وكل مره احس بالدووخه والم في المفاصل

تسلميين يا اختي ع النصيحه

 

[سمراوية حلوة]

الله يكون في عونج اسألي دكتوره وان شاء ربي يشفيج

 

[ساميه1]

انصحج تروحين دكتور متخصص
انا مثلج اتعب على اقل مجهود وفيني فقر دم ونقص بالفيتامينات
والحين اتعالج وصار لي 5 شهور واحسن بواايد والحمدالله
اخذ من الاداوي زيت السمك+حديد+حمض الفوليك+مجموعة فيتامينا ومع كالسيوم فيه 12 فيتامين

روحي لدكترو وبيسوي لج فصل شامل وبيعرف شنو ناقصج

 

[على شاطئ الخليج]

اي لازم تروحين لدكتوره لي تسكتي على نفسك كذا

واكثري من شرب الزبيب الاحمر جدا مفيد لفقر الدم

كمان كل يوم في الصباح ذوبي ملعقه عسل مع مويه عااديه مو بارده وحتشووفي ان شاء الله تتحسنين كتير كتير صدقيني معون الله

 

[عايشه فدنيااها]

اهلييين اختي الله يعطيج العافيه ويشفيج يا رب اهتمي بأكلج محد بينفعج عقبغير نفسج ((( انصحج بالتين المجفف والتمر والكمثرى والزبيب وكبد الدجاج)))) انا اختي من ابوي كان فيها فقر دم وعمتي كانت اتيب تمر وكمثرى وتفاحه وبرتقاله وتخلطهم بالخلاط مع شوي ماي وتشربهم ورد دمها بس بشرط اداومي عليه كل يوم تشربي وكلي من الاشياْء اللي كتبتهن فوق التين مذكور فالقران ؤايد ززززيننننن وطمنيني عليج الغاليه

 

[سأظل بنتظارك]

نفس كلام خواتي واضيف عليهم اشربي كوب عصير برتقال بعد الاكل اللي ذكروهم لانه يسهل الامتصاص

دعواتك لي بالتوفيق والستر

 

[3aly]

تسلمــــــتن وما قصرتن والله بالنصيحه

وجعلها في ميزان حسناتك والله يعطيكن العافيه يا رب

 

[العجيبه]

الســـــــلام عليكم ورحمة الله ووبركاااته


خــــــوااتي عنــدي مشكله

بطرح وللي عندها الاجابه لا تحرمنــي

انا مصابه بفقــر الدم هيموجلوبين الدم وكالسيوم العظااام >>>عسا الله لا يصيبكم


مــــع قـــــرب موعــد الدووووره ما اقدر امشـــــي واحس اني عااجزه عن الحركه وكسل تااام

ودوووخه+وجع في رااسي

وقبـــل نزوووول الدم احس لونه ايكون غير قريب للون البني وبعد يوم تنزل الدوره عاادي مع عوااار في الاعضاء التناسليه

والحال والله ايكوون لله


للعلــــم مب متزوووووووجه

نفس مشكلتش وعلى العلم اني متزوجه وعندي اطفال ..الحال من بعضه خيتو ..