مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

السيطره ( لحياة أفضل )

الـنـون

New member
إنضم
28 نوفمبر 2009
المشاركات
85
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بالبدايه أوجه كلمة شكر لأصحاب مملكة بلقيس وكل العاملين عليها

يعلم الله منذو دخولي لهذا الصرح الرائع .. تغيرت نظرتي وفكرتي

أستفدت وتعلم أشياء لم أكن أعرفها

شكرا ً من أعماااااااق قلبي :32:


..


كثيرون منا يعيشون الحياة ضائعين

ليس لهم هدف او هويه أو مهام يتصدون للقيام بها

كثيرون للأسف تضيع حياتهم في عالم التمني

من هذا المنطلق أود أن يكون لنا تجمع لنحقق

ونرى أحلامنا وأمانينا على أرض الواقع



:32:



( بتكلم بالعامي :22: )


قرأة كثير مواضيع لأزواج خانوا زوجاتهم او تزوجوا عليهم

والوحده بعد ماتكتشف المشكله .. تبتدي تنقهر وتعصب والبعض

من الزوجات تنهار ووووو إلخ

وبعدها تبتدي تتسنع وتهتم بنفسها وتحاول تصلح مايمكن أصلاحه !!:30:

طيب ليش وينج من أول ؟!!

الوحده قبل لاتتزوج وأول بداية زواجها تهتم بنفسها وعمرها وبيتها

وبعد فتره وجيزه تبتدي بالاهمال تدريجيا :30:

مايكون لها هدف ولا نظره مستقبليه



وش رايكم .. نحط لنا أهداف متنوعه (قصيره + متوسطه + كبيره او طويلة المدى )

أول شي :

الأهداف القصيرة : مدتها من 15 ساعه الى سنه

[ غالبا تكون بسيطه مثل عمل بحث + مشروع تخرج + شراء ملابس + التخطيط لذهاب لرحله

تحصيل مبلغ ما من المال وهكذا ]

الاهداف المتوسطه : من سنه الى 5 سنوات

[ الحصول على شهاده دراسية + تغيير السياره + تجهيز المنزل وهكذا ]

الأهداف الكبيره او طويلة المدى :

[ يشمل حياتنا كلها ,يرسم علاقتنا بنفسنا وخالقنا ومن حولنا ]



// الـفــــــس برسلـي //

مغني مشهور وهو شاب يمتاز بكثير من المميزات فهو ثرى جدا ووسيم جدا ومشهور جدا

اي شي يتمناه يكون عنده حاول هالمغني الشاب المشهور ان يكون سعيد بحياته

وبالرغم من نجاحه المادي والمهني الا ان حياته الشخـــــــــصيـــــــــــــــــــــــــــــــــــه

لم تكن على مايرام وهالشي اثر بشكل سلبي على حياته بصفه عامه

ونهايته كانت ( انتحر بجرعة هيروين زائدة )

ونفس الشي حدث مع ملكة الاغراء مارلين مونرو التي انهت حياتها بيدها وهي في قمة مجدها

وعنفوان شبابها ..


:33:


شي ضروري نعيش الحياة بتوازن صح !

طيب الحين نجي للمهم .. اذا بنسوي لنا هدف لاااااااازم نلتفت لـ 5 جوانب مهمه ..

الجــــــانب الأول : ( الجانب الروحي )

هل أنتي راضيه عن علاقتك بالله سبحانه وتعالى ؟

هل تؤدين فروضج بأنتظام ؟

هل تساعدين المحتاجين وتمدين لهم يد العون ؟

هل عندج اهداف تنوين تحققينها في جانب علاقتج بالله ؟
مثل ( حج او عمره / صيام تطوع / قيام الليل / الذكر / قراءة القران / النذر )


جاوبي على هالأسئله وشوفي شنو الخطوات اللي تنوين تسوينها للارتقاء بالجانب الايماني ؟


الجانب الثاني : الجانب الشخصـــــــي :

وهذا الجانب يشمل علاقتج بزوجج وبنفسج وبالتعليم والترفيه والسفر والعائله والابناء


أسألي نفسج :


هل علاقتج مع زوجج وابنائج جيده ؟


هل أخذتي اجازه وعطيتي نفسج حقها ؟ ( متى اخر مره سويتي فيها مساج او دلعتي نفسج ؟)


علاقتج بأهلج + وبأهل زوجج + وبصديقاتج وبكافة الناس جيده او لا ؟


ثقفتي نفسج بحضور دورات ومحاضرات وندوات تثقيفيه ؟


هل لعيالج (للأبناء) برنامج دراسي + وبرنامج لنزهات ؟


هل خصصتي لنفسج وقت للعنايه بنفسج ؟


جاوبي على هالاسئله وخططي للارتقاء باالجانب الشخصي



الجانب الثالث : الجانب المهني

يشمل المستقبل المهني

هل أنتي سعيده بوظيفتج الحاليه ؟

هل عندج خطه تساعدج في التقدم الوظفي ؟

ماهي الخطوه القادمه في سبيل تميزك الوظيفي وكيف الوصول اليها ؟

هل علاقتج طيبه برئيسة قسمج وزميلاتج بالعمل ؟

هل يوجد دورات يمكنج الحصول عليها تحسن من مستواج الوظيفي ؟


خطوات تنوين القيام بها للارتقاء بالجانب المهني




الجانب الرابع : الجانب المادي


يشمل الاستقرار المالي والاستثمارات اللي ممكن تسوينها


1: هل ماتملكينه من مال يكفيج لقضاء حياة طيبه ؟

2: هل لديك خطة استثمار لمشروع خاص؟

3: هل هناك خطوات من خلالها تزيدين الدخل المادي ؟


الجانب الخامس : الجانب الصحــــــي

الصحه تشمل الصحه البدنية والوزن والنظام الغذائيوالعادات الغذائيه

مامستوى حالتج الصحيه ؟

هل قمتي بعمل فحص طبي شامل مؤخرا ؟

هل وزنج مناسب ؟

كيف تتصرفين لما تزيد الضغوط عليج؟

( عمل فحص شامل / نظام غذائي / تنظيف اسنان / غسيل قولون .... الخ )




شرايكم يابنات


نبتدي نطبق ..

ونسيطر على حياتنا ونحاول نعيشها مثل مانرسم لها

وعندي لكم نصيحه أخذوا لكم دفتر خاااااااااااااااص

وسجلوا فيه كل نقطه تلفت نظركم

كل قصه تشوفونها أخذوا العبره منها

يعني أخذوا هالافكار ودونوها عندكم

أنا شريت لي دفتر خاااااااااااص بكل طرح تقدمه الاستاذه ناعمه الهاشمي

وكل دوره سجلت فيها وكل شي يعجبني من حركات وافكار وغيرها

أدونه عندي

هااااا شرايكم نسوي تجمع

وكل وحده تبتدي تسوي هدف أسبوعي أو شهري

واذا كان الهدف كبير تقسمه الى اجزاء

بأنتظاركم


ســـــلام
 
أعلى