الرقص..رياضة وفن..

[روح النسيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

اتمنى تكونو كلكم بخير وصحة...

قرأت موضوع الاخت احساس عن الرياضة للابد وفعلا كثيير اعجبني واشكرها كثيير على المجهود...

وشجعني على الرياضة..

بصراحة انا بادبة من ايام نظام غدائي..شوي قاسي بس غرضي اني انقص بعض الكيلو غرانات بسرعة..وبعدها اعمل على تنظيم غدائي وتحويله لغداء صحي..


وحبيت اعمل الرياضة بس المشكلة ..انا ما احب المشي..وحاولت كم مرة بس..دايما امشي ساعة..يومين او ثلاث بعدين اوقف..

مع اني عندي الالات في البيت..:showoff::showoff:

انا احب الرقص..وخصوصا السالسا..:icon30::icon30::icon30:

اموت في هالرقصة ..وحابة كثيير اتعلم رقص..

بس مش عارفة كيف..وانا متأكدة..:dunno::dunno::dunno:

لو الاقي كيف اتعلم الرقص رح اداوم..ومش رح اتوقف..:clap::clap::clap:

حاولت ادور في النت ما لقيت...:no::no::no:

ممكن تساعدوني ..كيف اتعلم السالسا..او الرقص بشكل عام..

والي تمارس الرقص يا ريت تخبرني بتجربتها..

اشكركم كثيير ..ودمتم بود...

 

[كلي حزن]

حلو اني اول وحدة ارد والله انا بعد اتمنى اتلعم الرقص وخصوصا المصري اموت لما اشوف البنات يرقصون بالاعراس وحتى العادي يالله امشي حالي واذا رحت عرس فشلة الناس تترجى اقوم ارقص وانا مااعرف انحرج اقعد لازقة بالكرسي في صمت واسكت .

يالله بنات اللي عندها معرفة تفيدنا والله يجزاها كل خير

 

[روح النسيم]

اشكركي اختي كلي حزن على ردك الحلو والسريع..

وسعيدة انك شاركتيني..

اتمنى البنات يساعدونا ويفيدونا يا رب..

دمتي بود..

 

[ندوشه]

والله انا مثلك اموت ع الرقص
بس ماعندى غير اشرطة الافراح
بس ما توفي بلغرض واتمنى ان اصل الى حل

 

[روح النسيم]

شكرا على ردك حبيبتي ندوشة..

اسعدتني كثيير مشاركتك..

وا شاء الله نلاقي الي يساعدنا بخصوص الرقص...

انا ابتديت ادور وجمعت مجموعة لا بأس بها من الفيديوهات حول السالسا..

ان شاء الله من بكرة رح ابدا اتعلمها..

خصوصا ان لقيت فيديوهات تعلمها من الصفر..

اللي تحب ابعثهالها.. تخبني..

وادا لقيت الامر يهمكم رح احطهملكم في الموضوع ادا ما فيه مانع..

دمتي بود حبيبتي..

 

[سلسبيل99]

وانا كمان ابغي اعرف وش رقصة السالسا الله يخليكم افيدوني

 

[روح النسيم]

اهلا حبيبتي..سلسبيل..

السالسا هي رقصة لاتينية...

ادا حبيتو رح اجيبلكم معلومات عنها..حتى فيديوهات ادا حبيتو...

وادا حبيتو رح نعمل هنا نادي رقصة السالسا..

دمتي بود حبيبتي..

 

[رموش نمله]

ياليت واتمنا تنزلين فديو تعليم الرقص

ودي ارقص

 

[روح النسيم]

ان شاء الله رح انزللكم ..فيديوهات..

واحطلكم معلومات عن السالسا...

دمتي بود حبيبتي..رموش نملة..

 

[مدي الحب]

ممممممممممممممممممممشكوره

 

[بياض القمر]

ووانا بعد ابي اتعلم

 

[قلب زوووجي]

تكفون أتمنى أتمنى أعرف أرقص أفيدوني الله يخليكم خصوصا إنه دائم إذا شغلنا شريط رقص وجلست أرقص يجلسوا يضحكوا فيني.......

 

[m2008]

الرقص على الوحده ونص

 

[رموش نمله]

وين أنا أستنا نزلوني فديو اتعلم رقص

 

[اليزنية]

حبيبات اناشفت كلامك وحابة اعرض لكم تجربتي البسيطة انا وحدة كنت اتمني ارقص طبعا خليجي وكل مارحت افراح نفس ارقص واذا رقصت ضحكت على نفسي لكن من كثر حبي في الرقص اتعلمت بنفسي واللحين رقصي احسن رقص ويضربة المثل لا تياسو وترسلو لانفسكم رسايل احنا مانعرف او احنا نفسنا نرقص قولو اكيد بننجح اذا اتعلمنا وغييييييرة اذا تعرفتو توصلو لسالسا انا معاكم ابتعلم ودمتم بخير

 

[روح القلوب]

وانا معاكم ابي اتعلم

سجلوني وياكم وان شاء الله بنتعلم

 

[هديه]

سلام عليكم :
كأنك حاسه فيني آنا فعلا محتاجه أتعلم شرقي و موعارفه من وين و أخاف أروح النوادي اللي تعلم هذا الرقص ما أحب أحد يدري .

 

[رحلة الحب]

و انا كمان معاكم بشترك

 

[روح النسيم]

اهلا حبيباتي..

اسفة على تأخري على الردود..

ةاشكركم كثيير على مشاركاتكم..

انا حطيت لكم اول فيديو في موضوع نادي رقصة السالسا..

وهو فيديو فيه الخطوات الاولى لتعلم السالسا..

اتمنى يفيدكم..

دمتم بود..

 

[مبرمجة جافا]

الحكاية مابدها مشورة
اكيد بدنا نتعلم الرقص
ياريت تضعوا لالنا فيديوهات تعليمية
بكون شاكرة فضلكن ياغاليات
شكرا جزيلا لالكن