من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك
آشتركي معنا الآن !شوفى انا عندى بنت خالتى كانت نفسك تسوى رجيم وما تاكل الا قليل وتمشى بعد وما كان ينزل وزنها بس بعد فتره ابتدا وزنها ينزل لحالو وهذا تاثير الرجيم وهذا الافضل لانه الوزن لما ينزل بسرعه لو اهملتى ترجعين مثل اول لكن لما ينزل ببطئ ما ترجعين بسرعه مثل قبل الرجيم وده طبعا فى حالة الاهمال