اريد ان اشرب لترين من الماااء,كيف؟؟؟

[مهرة 1403]

الغالية :أ.ندى
ارجو اعطائي افضل الاساليب لشرب لترين من الماء في اليوم لاني اشعر انه من المستحيل ان اشرب هذه الكمية لاني وضعت لي لترين وحاولت اشربه لكن للاسف ماانهيته الا في رابع يوم:dunno:
شاكرة لك ,ودعواتي لك بالتوفيق والسداد:icon26:

 

[ونيس الروح]

نفس مشكلتي
سبحان الله ما تقبل المااي
لاكن الحين الحمدلله اشرب ما بين 7 الي 8 كاسات يوميا
يعني اول ما انش من النوم اشرب كوب ماي دافي
وبين الفطور و الغداء اشرب ما بين كوب او كوبين
و قبل الغداء بنص ساعه اشرب كوب ماي و احيانا ازيد
و بعد قبل العشاء اشرب كوبين
و قبل لا انام اشرب كوب ماي

و خلاص تعودت مع اني قبل اذا كثرت كثرت 3 اكواب فاليوم
لاكن يوم اللي بديت الرجيم مشيت على هالنظام و الحين الحمدلله احسن

 

[مهرة 1403]

هلا عزيزتي ونيس الروح آنسني وجودك وماشاء الله عليكي 8 اكواب معناتها لترين في اليوم انا مشكلتي لو باشرب كوب واحد في جلسة احس اني غرقت

 

[شموع العمر]

وأنــا بعد عنديه نفس المشكله يعني عادي يمر عليه يوم كامل ماأشرب ماي
اللي عندها فكــره اتمنــى تساعدنـــا

 

[مهرة 1403]

ياللله يابنات وييييييينكم :dunno:

 

[>>كيان إمرأة<<]

فعلاً والله ياليت حد يساعدنا بكفره
كيف ممكن نتقبل لترين ماي
أنا أبد ما أشرب ويمكن يمر يوم بطولة وماخذ ماي
وادري أن العصاير مستحيل تعوض دور الماي......؟!!!
ننتظر مساعدة الاخوات

 

[دلع وغنج]

مع اني ماأشرب لترين لكن عندي فكره
خذي قارورة صحة الحجم الصغيرربع لتر وخليها في يدك على طول
وكل شوي افتحيها واشربي منها لو رشفه وحده

اذا تعودتي عليها جيبي قاروره الحجم الاكبر نص لتر واذا تعودتي انتقلي للتر

اذا تعودتي على اللتر اضيفي لها ربع وهكذا الين تكتمل اللترين

اتوقع اذا انت مثلي صاحبة اراده ضعيفه بياخذ منك الموضوع شهر او اكثر
اما اذا كنت متحمسه اتوقع اسبوعين بيكفون

 

[مهرة 1403]

مشكووورة اختي دلع وغنج فكرتك راااائعة ابجربها هالاسبوع وابلغكم, ولا بكرة بخلي القارورة ماتفارقني اذا خلصت لتر ونص معناتها نجححححححححححححت:clap:

 

[البنت الغالية]

تصدقون ياخواتي إني أعاني نفس المشكله والذات لما أكون صايمه أو بالشتاء يمر يوم أو يوم ونص وأنا ماشربت ماء وأشرب إذا تذكرت أو إذا كليتي أوجعتني تكفون أسعفونا بحل

 

[انثى مختلفة]

عندي فكرة
اولا انا مثلك ويمكن اكثر منك لاني نهائيا مااذكر اشرب ماء ابدا
والفكرة قرات طريقتها من وحدة من الاخوات بمنتدى ثاني
تقول تعودت تشرب الكمية اللي تتحملها عند كل صلاة تصير خمسة مرات باليوم تبقى ثلاث كاسات تحاول توزعها خلال اليوم بعد الاكل وبعد المشروبات مثل الشاهي والقهوة في الصباح وقبل النوم
اتوقع الطريقة حلوة
انا جربتها بس نسيتها ما استمريت
ذكرتيني ارجع اسويها ان شاء الله ​

 

[روح القلوب]

انا مرات انسى اشرب
بس الصباح لازم اشرب كبايه صغيره

ان شاء الله نقدر ننضبط بطريق الاخوات

مشكورات

 

[أ.ندى الجدعاني]

الصحى انك تشربى 8 كاسات ماء باليوم


كل شئ بالتدريج .....


وزيهم باليوم .... الصباح كاسه الى كاستين

وهكذا


وانت مع فروض صلاتك لو شربتى كاستين ... ممتاز


بالتوفيق حبيبتى

​