اخت لنا في الله تطلب العون ...ساعوها ولكم الجنه

[شذا الليل]

سلام عليكم ورحمة من الله وبركاته

عزيزتي صاحبة القصة ، لن أقول نصيحتي هذه ل تشكرات لأني حابة أخاطب صاحبة القصة بنفسها

غاليتي أدرك أنك قد تطلعين على الحلول وقد تنبت في داخلك العزيمة اكثر واكثر نحو التغيير

حبيبتي

1- إذا أردت التغيير عليك ان تجعلي في نفسك قوة دافعة قوية بالتغيير من داخلك ولن يتم ذلك إلا من خلال الخطوات التالية
* أن تدعي الله بداية بان يقربك منه وأن تتقربي منه بالصلاة والعبادة والطاعات والأذكار الصباحية والمسائية وان تشدي على يديك وقلبك حتى تصري على ما تقومين به.
2- سؤالي لك هو التالي
لماذا تنتظرين الحب من الآخرين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المطلوب هو أن تحبي نفسك وأن يحبك الله

كنت تسألين نفسك عن المعاملة القاسية التي كنت تحصلين عليها من والدك وقد اعطيت حكمك بأنه لا يحبك وقد سألت لماذا ؟ ألف مرة هذا السؤال وهو يتردد في داخلك

سألت نفسك هذا السؤال
هل يحبك الله؟؟؟؟؟؟؟؟

الله سبحانه وتعالى يبتلي عبده إذا أحبه حتى يرى عبده هل يلجأ إليه

اصدقيني القول

كم مرة رفعت يديك للسماء تدعينه بان يكشف عنك البلاء ،،،،اثني على الله وعددي صفاته واحمديه ثم اطلبي أن يكشف الله عنك غمته وصلي على النبي الكريم وكان لنا في رسول الله أسوة فقد كان يحمد الله ويثني عليه ومن ثم كان يدعوا الله بما يريد

واعلمي أنه لا يوجد مسلم ومسلمة لا يعانون وغير مبتلين على العكس كلنا نعاني لكن صابرين ،،،ويمكن نساء أكثر منج عانوا معاناة أشد منك لكنهم صابرون بل ينجحون ،،،وبصراحة عزيزتي أنت الآن بالغة هلى تعيشين بالماضي هل تستمرين بتذكر الماضي لماذا؟
هل تتوقعين أنه سيرجع لن يرجع الماضي
أنا لا اريد أن اٌكون قاسية عليك لكن هل نغني على ليلاه
لا افيقي واسعي فإن الله مع الصابرين
ثانيا:

ابدئي رحلة التغيير ،،،،،،،،،لا يكفي الكلام

جوفي طولك وجوفي وزنك كم بالضبط تحتاجي تنقصي
1- سوي حمية غذائية من خلال الطعام والرياضة ولا تقولي ما اقدر
2- عندك نت نزلي مقاطع فيديو للرياضة ممكن تسوينها في المنزل للبطن والأرداف والذراعين والرجلين وغيرها وابدئ واستمري
3- قوي ايمانك وحثي نفسك قد ما تقدري
4- حاولي تقري وتقري وتقري كتب حتى ولو كل يوم ورقة وحدة بس لانا محتاجين نغذي الروح والوجدان لديك

يعني تخفيف الوزن ورفع المعنويات والروح الوجدانية من ناحية ثانية

5- في هذه الأثناء لا تعيري لزوجك اي انتباه واستمري على نظامك يمكن تواجهك تعليقات لا تعطيه اي وجه

6- استخدمي زيوت مبيضة للجسم مثل زيت اللوز المر وزيت جنين القمح
استخدميه قبل الرياضة وبعد الاستحمام

7- إذا كنت تخجلي من القيام بالرياضة افعليها في الصباح الباكر يكون الكل نايم وممكن قبل المغرب أو اي فرصة تحصلي فيها إنه ما في أحد في البيت واستمري

سيكون في البداية صعب وتحسي بآلام في الجسم بس هذا معناه إنج ماشية على الخط السليم

8- عليك بقطرات من خل التفاح اضيفيها للماء واشربي الماء يساعد على تخفيف نسبة الدهون بصورة عالية جدا

9- عليك بالصمت والجلوس مع ابناءك استغليهم ولعبي معاهم عشان تخسري طاقات زيادة

10 - ابتعدي عن وجبة العشاء نهائيا ( نصيحة مجربة)

11- الحليب لا تبتعدي عنه وعليك بالخضروات والفواكه والكووووووووووووووووووووووسة تساعد على التخسيس والخبز طبعا الأسمر

12- إذا مشكلة الوزن وتصبغات الجسم محلولة جدا
ولا تنسي إنها ما بايد أي أحد فقط بإيدك إنت الحلول هاذي
موضوع السرقة

أعتقد هذا كان عناد وإنت لما بتتقربي من الله طبيعي إنك تبتعدي عن الأمور التي تغضبه ولا تفكري إنك تغضبي زوجك بل
عزيزتي أنت تغضبين الله

اصري على التغيير لنفسك لا لغيرك

أنت تحتاجين لنفسك ،،،،اطلبي النجاح

اطلبيه بشدة

لأجلك ،،،لأجل أبناءك،،،ولن اقول لأجل زوجك

طيب هذا إذا قمت فيه إذا إنت ماشية على الطريق وراح تنجحين ،،غرسي النجاح في داخلك وراح تنجحين

لي عودة ووفقك الله
وننتظر ردودك

 

[رازيا]

أوييد كلام شذا الليل
كلام عين العقل

 

[تشكرات]

جزى الله خير كل من رد وأعطى حل ....أنا أشهد انكم حكيمات وعاقلات ...ان شاء الله في موازين أعمالكم ....

 

[رازيا]

الانسان لايتغير حقا
الاعندما يبدأ التغير من الداخل .
وهذه المرأة عندها استعداد للتغير..
عليها الاتجاه الى الى الله والدعاء والالحاح فيه ..
اسأل الله العلي العظيم ان يهديها ويبدل حياتها من جحيم الى نعيم,,,ويعوضها غي مافاتها من شبابه خيرا..

احسنتي بورك فيك

 

[شذا الليل]

عزيزتي
انثري قطرات الامل بداخلك ولا تعيشي في الماضي

لقد قصصت قصتك على احدى الزميلات والمنتسبات لهذا الموقع الرائع إلا أنها لم تستطع الرد لظروفها الكثيرة انظري ماذا ردت علي

هل تحاول صاحبة القصة ان تستدر عطفنا لقد ارتكبت أخطاء فادحة بنفسها وجاءت الآن تقع اللوم على معاملة والدها
عندما لم تنجح في حياتها الجامعية هل كان السبب والدها؟
عندما لم تنجح في حياتها الزوجية وكرهت زوجها هل بسبب والدها ؟
عندما جعلت زوجها يبتعد عنها بعد ان كان قريبا منها بعض الشيء هل كان بسبب والدها؟
عندما دمرت نفسيتها وهي بالغة هل بسبب والدها ؟

اعذريني شذا الليل هي ترمي باللوم على شخص آخر حتى تشفي الجروح اليت في داخلها وتعطي لنفسها انطباعا أنها غير ملومة على ما فعلت وعلى ما دمرت

درمت نفسيتها.............دمرت أسرتها...........دمرت زوجها ........وستدمر أبناءها

إن أرادت التغيير يجب أن تعترف بانها كانت سبب رئيسي في ظروفها واحوالها السئية

وان تبدأ رحلة التغيير

سمحيلي على قسوتي معاج وعلى قسوة صديقتي لكن قد تكون لك صحوة وقد تستيقظين من غفلتك

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يفرج كربتك وأن يعينك على ما بلاك وأن تتغيري نحو الأفضل

دمت بود

ولي عودة

 

[رازيا]

عزيزتي
انثري قطرات الامل بداخلك ولا تعيشي في الماضي

لقد قصصت قصتك على احدى الزميلات والمنتسبات لهذا الموقع الرائع إلا أنها لم تستطع الرد لظروفها الكثيرة انظري ماذا ردت علي

هل تحاول صاحبة القصة ان تستدر عطفنا لقد ارتكبت أخطاء فادحة بنفسها وجاءت الآن تقع اللوم على معاملة والدها
عندما لم تنجح في حياتها الجامعية هل كان السبب والدها؟
عندما لم تنجح في حياتها الزوجية وكرهت زوجها هل بسبب والدها ؟
عندما جعلت زوجها يبتعد عنها بعد ان كان قريبا منها بعض الشيء هل كان بسبب والدها؟
عندما دمرت نفسيتها وهي بالغة هل بسبب والدها ؟

اعذريني شذا الليل هي ترمي باللوم على شخص آخر حتى تشفي الجروح اليت في داخلها وتعطي لنفسها انطباعا أنها غير ملومة على ما فعلت وعلى ما دمرت

درمت نفسيتها.............دمرت أسرتها...........دمرت زوجها ........وستدمر أبناءها

إن أرادت التغيير يجب أن تعترف بانها كانت سبب رئيسي في ظروفها واحوالها السئية

وان تبدأ رحلة التغيير

سمحيلي على قسوتي معاج وعلى قسوة صديقتي لكن قد تكون لك صحوة وقد تستيقظين من غفلتك

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يفرج كربتك وأن يعينك على ما بلاك وأن تتغيري نحو الأفضل

دمت بود

ولي عودة

ما شاء الله كلام درر وفي الصميم

 

[تشكرات]

أختي صاحبة الموضوع ..فرج الله همك وهم كل مسلم مكروب ..لا أزيد على رأي حكيمات بلقيس فهم وفوا وكفوا ...فكما قالوا ونصحوا (( الأمل )) و(( نسيان الماضي )) و (( اسعاد نفسك )) .......يقول الشاعر >>>> ما أضيق العيش .....لولا فسحة الأمل .....أنسي الماضي خلفك وأركنيه على جنب كي تسعدي بحاضرك وتنجحي في مستقبلك ...اجعلي من قسوة والدك ( سامحه الله وعفا عنه ) اجعلي من هذه القسوه >>>دافع قوي لك لاعطاء كل ما لديك من حنان لابناءك >>>أقصد بذلك أن لا تكرري قسوة والدك لك بابنائك فهم في أمس الحاجه لك ..فيه حكمه قديمه كنت أسمعها وأنا صغيره ولا كنت أفهم معناها وهي ( من يعاني يصبح انسان ) ..وانتي عانيت الكثير ومن الصغر >>صحيح هي صعبه ومؤلمه لكل طفله بريئه ولكن اجعلي شعارك وبكل قوه واصرار ( لا لليأس ) ..وأهتمي بصحتك والرياضه وبالتدريج >>أقصد لا تستعجلي النتائج حتى لا تنتكس حالتك ..لابد لك من الصبر على تخفيف وزنك بالريجيم والرياضه والمشي وأنا شخصيآ أرى المشي أنسب وسيله للتخفيف ..اذا كنتي اماراتية الجنسيه يوجد عندكم حديقه كبيره رائعه اسمها ( حديقة الصفا ) ..على ما أذكر انا أعجبت بها وقت زيارتي للامارات ....أو أي حديقه أخرى ..المهم خذي كل يوم من وقتك ساعتان بالقليل للمشي وعودي بيتك بنفسيه هادئه ومصره وعازمه على التغيير النفسي والجسدي ...وبالنسبه لزوجك >>>> لا تكترثي بامره كثيرآ ..أعطيه ما يكفيه ولا تلتفتي له ولا لمشاكله ....أهم شئ وأهم حاجه نفسك ثم نفسك ثم نفسك ..اذا تغيرتي وباذن الله سوف تلمسين بتغيير من حولك وأولهم زوجك ....وطبعآ قبل كل شئ >>>>عليكي بالصلاه وفي أوقاتها أنا تعنيت أن ألونها لك ...حتى تدركي أهميتها بالنسبه لحالتك أنا لا أريد أن أهول لك مشكلتك ..لا حبيبتي فمشكلتك كباقي المشاكل لها حلول باذن الله وأيضآ عليكي بالاستغفار وكثرة الصيام فكل هذه العبادات >>>تغسل آلامك وتنسيكي همومك وتعينك على شق طريقك وبنجاح متى ما أصريتي .......حبيبتي أعانك المولى وسدد خطاك ووفقك لكل ما تريدين ..........

 

[ارجوك افهمني]

لاحول ولاقوه الابالله



لاحول ولاقوه الابالله ​

 

[شذا الليل]

عزيزتي تشكرات

أتمنى أن تستفيد صاحبة المشكلة من الحلول الي قدمناها لها ونحن معاها والله برغم غنا ما نعرف بعض بس نحس بهموم ومشاكل بعض وندعي لبعض

بصراحة أتمنى ثم أتمنى ثم اتمنى إنها تتخذ خطوات إيجابية نحو رغبتها في التغيير وتبدأ وأتمنى نعرف بعض من ردودها معانا حتى ول تدخل باسم مستعار وتبدأ تتحدث عن نفسها معانا

دمتي بود

 

[تشكرات]

أختي شذا الليل أشكرك حبيبتي من كل قلبي على اهتمامك البالغ لقصة الأخت ...وان شاء الله هي ترى ردك القيم والحكيم ....وطلبك لها بالتسجيل في هذا المنتدى الأكثر من رائع .....فرج الله همك وحفظ لك من تحبين يارب ..............

 

[رازيا]

اسئل الله العظيم ان يشفيها ويعافيها ويهديها امين

 

[دانة الشام]

مادامت عرفت فهي بدأت....وإن استمرت نجحت...لذا لابد من العلاج المرحلي طويل الأمد....فلاااا للملل أو الكسل...

تصدق التوبه مع الله وتحافظ على الطاعات والعبادات...

الاهتمام بالجسم ريجيم...رياضه...اهتمام باللباس بالعطور...ودائما توحي لنفسها بأن هذا من أجل نفسها وليس من أجل أحد....

تتواصل مع طيبه نفسيه لو عبر الهاتف لتعطيها مراحل العلاج....

تدمج نفسها مع مجتمع ناجح....كمجتمع دور التحفيظ وتنشيء علاقات اجتماعيه وستنجح بإذن الله...

ماشاء الله كلام الجدة الصغيرة مقتضب وفيه الخلاصة فعلا خير الكلام ماقل ودل

 

[دانة الشام]

أختي الغالية صاحبة المشكلة اعلمي أنه ليس من مشكلة في هذه الدنيا ليس لها حل إن أردنا وصممنا على التغيير ...ولا اعتقد أن ماسأقوله ستقرأينه للمرة الاولى لأن جمييييييييييع الاخوات ماشاء الله كفوا ووفوا...اذا إبدأي منذ اللحظة ...انسي الماضي صفحة وانطوت ...أولا سامحي أباك وأمك حتى تعيشي بسلام داخلي فنحن لانعرف لماذا كانا يعاملونكم بهذه القسوة ؟؟؟ربما هم أنفسهم نشأوا في بيئة تفتقر للحنان والعطف وفاقد الشيئ لايعطيه أحيانا...لذلك سامحيهما وانزعي من قلبك كل حقد حتى تتصالحي مع ذاتك ...الجأي أولا وأخيرا لرب العباد صلي له وتضرعي في جوف الليل والناس نيام فلا ملاذ إلا الله اطلبي عونه وسنده وربك لن يضيمك بإذن الله...ابدأي فورا في البحث عن أخصائية نفسية أي مرشدة نفسية ابحثي واسألي حتى تعثري على طبيبة مختصة تخاف الله في عملها لأنها حتما ستساعدك على التخلص من تراكمات سنين طويلة من التخبط والازمات...فتشي في ذاكرتك عن صديقات قريبات تحبين الاتصال بهم يتميزون بالتعاطف والقدرة على المساندة حتى يكونون عونا لك في هذه الايام لاتترددي في الاتصال بأي صديقة تخطر على بالك فكما قيل الصديق وقت الضيق وكلنا بحاجة لمن يساندنا ويدعمنا في دروب الحياة...جزء كبير من مشاكلك هو عدم رضاك عن شكلك ومظهرك فماذا تنتظرين ؟؟؟تغيير الشكل أمر بمنتهى السهولة وكله أصبح بمتناول اليد حاليا فكثيرة هي نوادي الرياضة وأخصائيات التغذية ...ابدأي منذ اللحظة ...اخرجي للهواء الطلق وامشي وانسي كل مشاكلك ارمي الماضي وراء ظهرك انظري للأمام فقط وتنفسي بعمق ودعي الهواء النقي يدخل رئتيك ليخلصك من كل الطاقة السلبية التي تراكمت داخلك...تقربي من أولادك احبيهم وأغمريهم بالحب الذي حرمتي منه لأنك لن تجدي طاقة إيجابية لتشحني بها ذاتك أفضل وأجمل من حب أطفالك لك وفرحهم عندما تغدقين عليهم العاطفة والرعاية والاهتمام...اذهبي للأماكن المقدسة ولاأدري من أي بلد أنتي؟؟اذهبي لمكة المكرمة للمدينة المنورة وصلي هناك في تلك الاماكن الطاهرة دعي تلك الاماكن بقدسيتها تساعدك على تنقية روحك من ذكريات الماضية الاليمة ...وادعي هناك بقلب خاشع وسريرة نقية أن يلهمك الله الصواب ويهديك ويأخذ بيدك إلى بر الأمان ...أتمنى لك أختي الغالية كل خير وأن تصلي للاستقرار النفسي والروحي والجسدي الذي تبحثين عنه...لاتتقاعسي ولاتتماهلي ابدأي من اللحظة يكفيك ماذهب من عمرك وأنتي تائهة في شبح ذكرياتك الماضية تداركي مافاتك وجددي حياتك ...الله يكون معك.

 

[فنر66]

بداية أصلحي ما بينك و بين ربك ...

و ستجدين الصلاح في حالك كله غن شاء الله ...

 

[أنا أنسانه]

لاحول ولا قوة الا بالله (( ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأبنفسهم )
اسال الله العلي العظيم ان يفرج همها ،،
تعلنها توبة الى الله من السرقة وتكثر الاستغفار والدعاء والله قادر على كل شي

 

[وحيده في دنياي]

ان لله وان اليه راجعوون

 

[احسآس عآشقه]

لاحول ولا قوة الا بالله عليها بالدعا والاستغفار اسال الله ان يفرج همها ..وربي عورت قلبي..

 

[خلود]

لاحول ولاقوة الا بالله
الرجوع الى الله وكثرة الاستغفار ,,,,وحضور المحاضرات الدينية او سماعها من التي في.....والذهاب الى د.نفسي
والله يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض ​

 

[عسـэšζـــل]

اولا تقربي الى الله
ثانيا يبغالك علاج نفسي
وبتتحسني باذ ن الله

 

[حديث قلب]

أختي العزيزة مشكلتك مشكلة مركبة . أنفطر قلبي لها ولكن مامن مشكلة الى ولها حل : قال الأمام الشافعي رحمة الله عليه في شعره

ولرب نازلةٍ يضيق لها الفتى .......ذرعاً وعند الله منها المخرج

ضاقت فلما استحكمت حلقاتها .......فرجت وكنت أظنها لا تفرج​

(أن الله لايغر مابقوم حتى يغيروا ما أنفسهم) عليكي أن تحدي عدة أهداف ونحاول أن نحققها معا الهدف تلو الأخر . واحد عليكي أن تسي الماضي بحلوه ومرة وتبدي من اللحظة التي تقرئي فيها ردي عليك
ثانيا أبدي بصلاح شعرك من اللحظة فزمن المعجزات أنتها. وفي هذا الزمن نحن من نصنع المعجزات فمن صعد القمر لم يصعده من فراغ فأذا حققتي هدفك الأول والثاني أضيفي رد منذ نتجه للأهداف البقية هذا والله ولي التوفيق​