مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

ابي رايكم لو سمحتوووووو!! تكفون لا تطنشون

إنضم
18 سبتمبر 2008
المشاركات
1,386
مسااااء /صباح الخير على الجميع
وكـــل عااام وانتووو بخير
بناااات اختى تبي تشتري سير كهربائي للمشي وابي نصايحكم
وش افضل نوع ومن وين تشتريه وبكم اسعارهااا وهل هو يجيب نتيجه والا لا
وهل هو يضر الركبه والظهر وايش تكون صناعة افضل سير
والله يعافيكم اذاا وحده جربتهااا تقول لنا تجربتهاا معه
ومشكوراااات لمروركم مقدماااا
 

coffee

New member
إنضم
25 سبتمبر 2007
المشاركات
2,717
هلا حبيبتي فاااااااااالك طيب...انا يا طويله العمر اشتريت سير كهربائي من يو مارك (رغم ان كل ما اقول لمحل الاجهزه الرياضيه يحذروووووووني انه اسوا انواع الاجهزه ومالها قطع غيار ومدري وشو)انا استخرت وتوكلت على الله اشتريته من يوم مارك قبل 5سنوات ب1000ريال واصل للبيت لانه حجم صغير ما يتحمل وزن اكثر من 85 المهم ماشاء الله تبارك الله ممتاز لحد الحين عندي وشغال وعال العال ثانيا ماشاء الله لمن جبته كان وزني 80 بالضبط مع السير والتخفيف البسيط جدا وصل وزني 68 بخلال سته اشهر بدوووووووووووووووووووون ريجيم كل يوم ساعه ونص وكنت اكل الجالكسي الخبز كل شي بس اقل من المعتاد بقليل...ولا سوالي الم ركبه ولا غيره ولا ظهر ورياضه المشي بالذات تنصح لكل انواع الامراض مثل القلب وغيرها توكلي على الله بس لا تبداي بالثقيل حتى لا تملي والله يوفقك يارب....
ملاحظه:انا اشتريت من يوم مارك على قد فلوسي بس اذا وضع ميزانيتم يسمح اشتري شي اكبر او افضل او من مكان ثاني انا بس حبيت اقولك تجربتي الخاصه ويعطيك العافيه
 

روج احمرر

New member
إنضم
27 يونيو 2010
المشاركات
1,557
هلا حبيبتي نصيحه تاخذين لك نوعيه اجهزة سير PRO-FORM هذا افضل شي انا اخذته من ساكو كان عليه عرض ب 4500 والاربت تراك ب 2500
انا نحفت عليه وامي نحفت عليه بس خليها تاكل اكل مفيد وتكثر من التمر لانه يقوي الركب ولاتنسى التمارين ترى مشي بدون تمارين يترهل الجسم
ملاحظه فيه نوعيات اجهزه سير مو زينه يعي مو مريحه تجيب الم للرجول والركب
وانتي ابحثي عن النوعيه اللي قلت لك عليها بقوقل الكل يمدحها وتدووم كثير

مووفقه ^^
 
إنضم
18 سبتمبر 2008
المشاركات
1,386
إنضم
18 سبتمبر 2008
المشاركات
1,386
هلا حبيبتي فاااااااااالك طيب...انا يا طويله العمر اشتريت سير كهربائي من يو مارك (رغم ان كل ما اقول لمحل الاجهزه الرياضيه يحذروووووووني انه اسوا انواع الاجهزه ومالها قطع غيار ومدري وشو)انا استخرت وتوكلت على الله اشتريته من يوم مارك قبل 5سنوات ب1000ريال واصل للبيت لانه حجم صغير ما يتحمل وزن اكثر من 85 المهم ماشاء الله تبارك الله ممتاز لحد الحين عندي وشغال وعال العال ثانيا ماشاء الله لمن جبته كان وزني 80 بالضبط مع السير والتخفيف البسيط جدا وصل وزني 68 بخلال سته اشهر بدوووووووووووووووووووون ريجيم كل يوم ساعه ونص وكنت اكل الجالكسي الخبز كل شي بس اقل من المعتاد بقليل...ولا سوالي الم ركبه ولا غيره ولا ظهر ورياضه المشي بالذات تنصح لكل انواع الامراض مثل القلب وغيرها توكلي على الله بس لا تبداي بالثقيل حتى لا تملي والله يوفقك يارب....
ملاحظه:انا اشتريت من يوم مارك على قد فلوسي بس اذا وضع ميزانيتم يسمح اشتري شي اكبر او افضل او من مكان ثاني انا بس حبيت اقولك تجربتي الخاصه ويعطيك العافيه

يالبى قلبك يسلمووو غاليتي على ذكر تجربتك والله انك صاادقه مدري ليش يذمون يو مارك والله يتمم عليم نزول وزنك بصحه وعاافيه
 
إنضم
18 سبتمبر 2008
المشاركات
1,386
هلا حبيبتي نصيحه تاخذين لك نوعيه اجهزة سير PRO-FORM هذا افضل شي انا اخذته من ساكو كان عليه عرض ب 4500 والاربت تراك ب 2500
انا نحفت عليه وامي نحفت عليه بس خليها تاكل اكل مفيد وتكثر من التمر لانه يقوي الركب ولاتنسى التمارين ترى مشي بدون تمارين يترهل الجسم
ملاحظه فيه نوعيات اجهزه سير مو زينه يعي مو مريحه تجيب الم للرجول والركب
وانتي ابحثي عن النوعيه اللي قلت لك عليها بقوقل الكل يمدحها وتدووم كثير

مووفقه ^^
مشكوووره لمرورك يالغاليه الله يتمم عليكم بصحه وعافيه ويخلي لك الوالده
 
أعلى