خضار مهروسه كل يومين اطبخي نوعين واهرسيها انا دايم اضيف القرع يحلي الاكل
ابتعدي عن الملح والبهارات والصلصات يقولون الى ان يتم السنه
بس احس صعبه عالاقل الى 9 شهور
زبادي وصفار البيض استني شوي الى الشهر السابع او الثامن
اكثر شيء الخضار وجبه غداء مثلا والباقي حليب الوجبات الثلاث بدري عليها