مشكلتي صارلي والدة من 6 اشهر وحاولت انزل وزني واتبع نظام غذائي ونزل وزني تقريباً 5 كيلو خلال شهر بس حسيت ان الحليب ينقص وماهانت علي سوسو ووقفتة ورجع وزني وصراحة انا من النوع المتعايز يعني ما احب اسوي رياضة وطبعاً نفسيتي واااااايد متدمرة خاصة ان جسمي كان وايد حلو ويسموني مليكان
صرت استحي ألبس اشيا ضيقة حق زوجي والسبة الكرش والأرداف خاصة انة مايحب المتن
صرت استحي ألبس اشيا ضيقة حق زوجي والسبة الكرش والأرداف خاصة انة مايحب المتن
اللي عندة نظام غذائي صحي يخفف الوزن بس مايأثر على الحليب ارجوكم اسعفوني