أداة مساندة لتمارين كيجل (جديد بالنسبة لنا)

[بوتقة]

مرة كنت أبحث عن طرق تقوية عضلات المهبل بس باللغة الإنجليزية أبغى أشوف وش عندهم من أفكار
تقريبا كلهم متفقين على سالفة تمارين كيجل يعني ما يستغنون عنها كنصيحة رقم واحد
لكن لقيت موقع يتكلم عن أداة تساعدك في تمارين كيجل عشان يطلع أثرها عليك صح
اسم الأداة GyneFlex
و الموقع www.GyneFlex.com
و هذا شكلها

تنفع للي يعانون من توسع المنطقة بعد الولادة ، و للي يعانون من سلس البول ، و لتقوية عضلات الحوض الضعيفة ، و لحياة زوجية أفضل بالطبع
و في الموقع حطوا مقارنة منطقية فقالو لو ان واحد يبغى يقوي عضلات أي مكان في جسمه مثل الذراعين بيقبضها و يبسطها و يكررها كثير ، لكن لما يحس ان في قوة دفع و هو يقبض و يبسط في هالحالة بتنبني عضلات قوية أكثر من مجرد القبض و البسط
و بنفس المقارنة عضلات المهبل ، لما تسوين لها تمارين كيجل (كمجرد القبض و البسط) بيخليك ع الخط و يحافظ على العضلات الموجودة و يخليها أقوى، لكن لما تستخدمين هذي الأداة حقتهم بتكون لعضلات المهبل قوة دفع فتُبنى عضلات أكثر قوة و تحكما و تظهر نتايج تمارين كيجل بشكل واااضح جدا
هذا هو المختصر المفيد
بس له ثلاث أنواع تختلف في قوة دفعها : بسيط ، وسط، قوي
و أنا بصراحة ما عرفت كيف الوحدة تختار أيهم يناسبها
هنا تشوفين طريقة عملها :

http://www.gyneflex.com/animation.html
و هنا حاطين للمرأة جدول يسهل عليها تنظيم الإستخدام :
http://www.gyneflex.com/log.html
و هنا برنامج تقوية العضلات المهبلية Vaginal Tightening Program) VTPTM )
http://www.gyneflex.com/vtp.html
اللي تشوف انجليزيتها سهلة يا ليت تتبرع و تترجم لنا هذا البرنامج

بس طبعا للبنات لا
يا رب ينفع الجميع
و اللي تستفيد أبغاها تدعي لي أن ربي يخلي حياتي عامرة بالقرآآآآن
تكفون ، يمكن دعوة منكم تصادف وقت إجابة

:in_love:






​

 

[فاطمه لولو]

خسارة الصورة مو طالعة عندي والموقع محضور في قطر.على العموم الله يعطيج العافية وما قصرتي.

 

[اليقين 70]

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا . ونور همنا وغمنا ......اللهم آمين

 

[بوتقة]

فاطمة لولو

عدلت الروابط الحين تقدرين تشوفين

 

[زمرة مشاعر]

يعطيك العافيه ويجعل حياتك عامره بالقرآن
الحمد لله انا من المداميين على الكيجل
والحلو فيها تسويها بأيي وقت ,,والمهبل عندي تمام
الله لا يغير علي

 

[احاسيس المحبة]

مشكورة يا الغاليه

يزاج الله خير

 

[سمر الحلوه]

الله يسهل لج ولنا حفظ كتابه الكريم

 

[AUDI]

مشكوره يابوتقه , لكن مافهمت كيف عملها!! احس انها تسوي توسيع ههههه

 

[شجون وأماني]

مشكورة يا الغالية الموضوع جدا ممتاز

جعله الله في ميزان حسناتك

 

[معاناة الحياة]

الله يجعل حياتي وحياتك عامره بالقرأن00لاكن شكلها توسع0

 

[$$البرنسيسه$$]

ربي يخلي حياتك عامرة بالقرآآآآن

 

[الثلجه المحترقه]

يسلموووووووووووووا على الموضوع

 

[هجووووووورة]

مشكورة الغالية والموقع في معلومات مفيدة

 

[ايامي كانت حلوه]

تسلمييييييييييين ربي يخليك

 

[بوتقة]

الله يعافيكم على المرور الحلو الذوق
و هو ما يوسع على ان شكله مفتوح
لكن عضلات المهبل تضغط عليه لين تتسكر الأداة
فقط توفر له قوة ضغط و هذا يخلي النتيجة مضاعفة


فيه وحده من قريباتي قالت ان ادخاله يمكن يسبب تجرثم و التهابات
و احب الفت نظرها و نظركم لشي ما ذكرته
الموقع فيه تعليمات الاستخدام بدءا من اعداده و تنظيفه و تطهيره ثم في الآخير إدخاله


مرة ثانية أشكركم

 

[ريمــــا]

يعطيك الف عافيه

 

[شفوق]

شكلها رائعه بصرااحه

 

[العيون السود]

بصراحة انا تعبت ابي تضبط معي طريقة التمرين ماعرفت ابدا ماعرفت وحاولت اطبق علي شرح الاخوات بس للاسف الطريقة الا اسويها خطا00
ياليت ينباع في الصيدلايات الا عندنا بكون سهل00

 

[لمسة همسة]

الله جزاك خير ويوسع صدرك بالقران...

 

[ورود جورية]

الله يوفقك يارب ويحقق لك املك ويجعل حياتك و حياتنا جميعا عامرة بالقرآن

ومشكووووره عالموضوع