السلام عليكم.. مساء الخير وصباحه ..يابلقيسات..العام بشهر 8/2009 افتتحت بهالقسم موضوع ((حمله مشتاقه لنفسي وخواتها لمده رابع شهر ..متجدد)) وهذا الرابط..موضوعي.. http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=163507 فيه ريجيمات الي اتبعتها وبالتفصيل..21صفحه.. الحين وزني 60..واحمدربي واشكره...

في ريجيم حلو ع حسب نوعيه الجسم سووا هالاختبار وحددوا شكل الجسم اول شي حددي نوع جسمك : وذلك بـ الجزء الاول: مظهرك: 1- افحصي الرسومات الخاصه بالنساء:: أ- نوع تناسلي ب- نوع كظري ج- نوع درقي د- نوع نخامي 2- هذا السؤال له 3 اوجه استخدمي الوجه الذي يناسب وزنك 2-1- اذا كان لديك حوالي9 كغ زياده او...

(((( الرابح الأكبر )))) هو اللقب الذي يطلق على الشخص البدين الذي خسر وزنه و ربح صحّته و رشاقته هذا البرنامج من أجمل البرامج عندي لأنه يدعم هؤلاء المساكين الذين بحاجة الى المساعدة لينقذوا صحتهم و من كثر ما قاموا به من عمل جبار الله يعطيهم العافية فأنا أعتبر انجازهم من العجائب و...

السلام عليكم ريجيم النقاط اعتبره كنز...لما طحت عليه بالصدفه 7 7 7 نبذه عن البرنامج باختصار وتعرفوني احب الإيجاز //للي وزنها من 90 كيلو وفوق تاخذ 22_24 نقطه باليوم..وبإمكانها توفر منها لطلعة الويك اند... يعني ممكن تاخذين باليوم 22 نقطه وتوفرين نقطتين وفي الويد اند يكون معك 10 نقاط...

الســـلام عليـــكم صباح / مسـاء الخير لجمــيع العضــوات ندخل بالزبده بلا مقدمات غير بسم الله اختكم مشتاقه لنفسي..مليانه من يوم يومه مراحل السمنه.. الابتدائيه>>كان جسمي مليان وحلو((بنت نعمه)) لين اول متوسط المتوسطه>>بدايه نمو السمنه فقط بالارداف والمؤخره..من فوق عاديه لازنود ورقبه واضحه كان...

السلام عليكم يابلقيسات الليله باكتب لكم عن مشكلتي مع زوجي عمر المشكله سنه ونص بدايتهاااان زوجي راح لمشوار ونسى جواله عندي وطبعااانا ا:busted_red: اشتغات بتفتيش رسايل وحلو ارسلهتهم لي من شان ارسلها لربعي في رسايل كله رومانسيه انتبهت لرقم وفتحت الرسايل المرسله لقيت رسايل الزبده خذيت الرقم واجهت...