السلام عليكم ما ادري وين اكتب موضوعي بس الله يسعد من يدلني عليه بنات كان في موضوع من سنه تقريبا لوحده اضن انها من الكويت ساكنه بامريكا وكانت منزله نضام حياتها بالصور وكيف قدرت تنقص وزنها بالاكل الصحي بدون حرمان يا ريت اللي تعرفو تديني الرابط لاني ابغى استفيد من تجربتها بس ضيعت الموضوع...

السلام عليكم بنات كان في موضوع من سنه تقريبا لوحده اضن انها من الكويت ساكنه بامريكا وكانت منزله نضام حياتها بالصور وكيف قدرت تنقص وزنها بالاكل الصحي بدون حرمان يا ريت اللي تعرفو تديني الرابط لاني ابغى استفيد من تجربتها بس ضيعت الموضوع وشكرا لتعاونكم

المكونات - الكمية - عجينة الجلاش (أو الرقاق المصري) كلغ - سمن نباتي 100غ - حليب 8 أكواب - جوز أو لوز مفروم كوبان - سكر كوبان - ماء الورد 3 ملاعق كبيرة - زبيب كوب - فانيليا ملعقة صغيرة - شيرة بحسب الرغبة الطريقة 1. مددي العجينة ورقيها جيدا وقطعيها الى ثمانية مستطيلات متساوية، ثم...

- طاجن الخضروات المشكلة المقادير: حبتا بطاطا متوسطتا الحجم حبتا كوسة متوسطتان حبتا جزر مقطعتان حلقات 1⁄2 كيلو لحمة ضأن 3 حبات طماطم حبتا بصل مطعتان شرائح بهارات «ملح –كمون –كزبرة –فلفل اسود الطريقة: قطعي جميع الخضروات السابقة واغسليها ودعيها جانباً ضعي الزيت على القدر وضعي عليه البصل حتى...

عااااااااااااااااااااااا دي استغرب الكلام والمواضيع اللي بالمنتدى ..!!!!!! الكل يكتب بلا رقيب ولا حسيب !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! وين المشرفاااااات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وينك استاذه ناعمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما عهدناك الا قمة العقل...