الزبادي يخفف الوزن ويذيب الدهون: تناول الزبادي خالي الدسم بانتظام مع تقليل النشويات والسكريات والدهون يفقد أكثر من80%من الدهون الموجوده في منطقة البطن و22%من أوزانهم و61%من دهون الجسم اجماليآ خلال 12أسبوعآ ويقلل تراكم الدهون في منطقة البطن وهي من أخطر أنواع زيادة الوزن لأنها تؤثر على شكل الجسم...