السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انعدام النوم المريح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إليها أثناء فترة الحمل وخاصة مع دخولكِ الشهر الخامس ، مما يتسبب في ظهور الأرق و التعب عليكِ . لذا يقدم لكِ الأطباء بعض الطرق التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة : ـ يجب أن تستغني عن وضعية النوم المفضلة لديكِ والتي...

قصيدة حزينة بعنوان ( أنا مليت ) حملت على أسطرها دموع قلبي وحزني العميق وهذه القصيدة تحكي عن واقع مرير وهي بعنوان (( أنا مليت )) بس خلاص .. انا مليت من حياتي من كثر ما ابتسم بوجوه الناس ومحد عارف انا اشفيني في داخلي بركان من الآلام والأحزان .... وعلى هالناس حالي هان تجي وتزود آلامي تبان...

سمعت أذان الفجر و إدمعت عيني وبكيت , دعيت ربي يجمعني معاك بالجنه وإن ما لقيتك بدنياي , فتحت قلبي لربي وجيت كلي بهمي شكيت , رجيت الله يصبرني على هالدنيا و إن كنت فيها مو معاي , مالي إلا صبري و قلتها خيره لو إنتظرتك عمري ولا جيت , تعلمت إن مو كل الاماني تمشي بكيفي و هواي , بقتنع...

انـا زعـلان منـك حيـل وشايـل لـك بقلـبـي عـتـاب واتـمـنـى تحمـلـنـي مـثــل مـــا اتـحـمـل عـتـابــك ترى بعض الصراحة جرح وثقل ونرفزه واعصاب ابـي تسمـع كلامـي زيـن وتـمســك زيـن اعصـابـك تعاهـدنـا انــا وانـتـه عـلـى إنـــا نـكــون احـبــاب واحبـابـك هــم احبـابـي واحبـابـي هـــم احـبـابـك...

أنا بطلب من المولى يرجع لي زمن قد غآب يرجع لي زمآن أول يرجع مآضي سنيني نصيتك يآ إله الكون جيتك رآجي وطلآب وأنآ مآظن يآربي تخيّبْ رفعَتْ يديني بعآيش قصة المآضي وبفتح للمعآني بآب أبي هآلنآس من حولي تطآلع ضعفي وليني أنآ عشت الحيآة أول حوآليني كثير أحبآب ولكن مع كثرهم وآحد اللي تآرسا ً...

حفلتي مع زوجي بالصور انا سويت حفله بسيطه لزوجي بدون مناسبه بس تغيير اخليكم مع الصور انشاء الله يعجبكم

معاشرة الزوجية بالطريقة ذاتها فجربي هذا: اذا دخلتي الحمام( أعزكم الله) للإستحمام فدعي زوجك يقوم بذلك بنفسه تعذري بأي شي ليقوم بذلك أطلبي منه ان يغسل شعرك اولا ثم بعد ذلك يغسل لك جسمك .. وهنا عز الطلب يفضل ان يكون صابون سائل ليتحسس جميع أجزاء جسمك بلطف بدءا بالرقبة ثم الثدي بكلتا يديه(بدون...

يامتزوجات انتبهوا من هالإسلوب :: -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم إسلوب خاطئ لفت انتباهي وحبيت أنبهكم يمكن تكونون عارفينه ويمكن لا .. يمكن بعضكم متنبه ومبعد عنه وبعضكم العكس .. المهم إني حبيت أنبه نفسي قبل أنبهكم ...

إلى متى إحسب نفسي بين اسوار حبـك؟؟ إلى متى ابقى سجينــه لإحزـآني وإلآلم ؟؟؟ إلى متــى تبقى العين تفيض بدمع جآرح؟؟؟ إلى متـى ابقى اسيرة لــوهــم والكـذب؟؟ إلى متــى إلى متـــى.؟؟؟ هـذـآ ما جنيتــه من حـبــك هذـآ ما سقآني حبــي... لم إكن مقصره بحقـك لـم إكـن اندم على كـل...

تبي الصراحه وش تبي باالصراحه". أكذب عليك لا قلت لك عايش بخير". الحلم يكبروالصغر بالمساحه". وماللوفا عند المعازيب تقدير". قلبي من ضلوعي تشيله جراحه". وش حيله أبن أدم بوجه المقادير". لا[!جيتني!]صدري يزيد أنشراحه". و[غيرك]بدنياي نقص ومخاسير". في ذمتي ما[غيرك]أرجي سماحه". قول وش تبي مني وأقول أبشر...

يقولوُن آلمحبه شـوُق ..!! وانا شـوُقي بيذبحنـي آللــه يآكم آحبــك وآغليــكَ .. وغــلآك في قلبـيَ تعدى حيآتـي .. وشلـوُن مآ آحبـك وأنا ميــت فيــك .. وأمـوُت في حبـكَ ولو هو ممــآتيَ.. آسمـع حبيبـي عسى الله يهنيــكَ .. إن مُـت ..!! حُبي لك ترآه وصـآتي ..!! طوُيله قصة عيونك وأنا عمري...

محتاجك صبر يانور البدر ياحبي الكبير ياحلى بشر محتاجك احبك في بعدك وقربك على طول الدهر ياضي القمر محتاجك ياعمري وانت ولا تدري عذبني هواك وموتني قهر محتاجك ياحبي في بعدي وقربي في كل الصور تملى لي النظر محتاجك نهايه لاخر مدايه يافرحي وشقايه تامرني امر محتاجك لانك مالي غنى عنك لاتبعد...

دقه قلب هي الدقات تعلو أصوات أناجيها هي الدنيا تحلو بوجودأجمل من فيها حبيبتي زادالفؤاد لك وجدا وتعانقت الأرواح عشقا فما أزهى الدنيا عندما أنظر لعينيك فيها فيا ليتك تعلمي كم أهوى الهوى عندما تتغنى لي بمعانيها ويا ليتك تعلمي كم أشعر بالدفء عند سماع صوتك فكيف إذا رأتك عيوني يا أغلى من الدنيا...

يامرحبا ياضيف غايب من العام واليوم زايرنا عسى الله يحييه ضيف كريم وزادنا عز واكرام كل الشعوب المسلمه رحبت فيه شهر رمضان اللي به اصيام واقيام بقراية القرآن نحيي لياليه شهر الحساني رابع اركان الاسلام اللي به المحسن تضاعف حسانيه شهر به الرحمه وغفران الاثام ويضا نجاة من جهنم بتاليه به ليلة...

لـــــيه الوفا ؟ في دنيا مافيها وفا..؟ في دنيا ما فيها صفا غير الخيانه والجفا..!! : وين العطا وين الحنان؟ وين المحبه والامان..؟ وينك يا ذاك المكان؟ ياللاسف انه أختفى..! : وين العيون ؟ راحت مع ذيك العيون..! حتى الظنون.. خابت مع ذاك الجفا. : ليه الخيانه في النفوس...؟ ليه القوي دايم...

أحبك يامنيية عمري وغيرك يمسك الطابور....... علامك جيت ياقلبي وراجع خاطرك مكسور أبد لاينكسر خاطرك دامه صاحبي جاير.. أبي تنسى مبادئنا وتنسى طبعنا المغرور وأبي الحين ترجع له وقله يطلب ويآمر.. وإذا جت عينك بعينه..أبي تشهد شهادة زور بأني مذنب ومخطي وقلبه ناسي وغافر.. وقله لااااا يخليني على...

إذا ضاقت بك الدنيـــا فاطرق هذه الأبـــواب .. *·~-.¸¸,.-~* ( أولا الدعاء : ) *·~-.¸¸,.-~* فإذا اشتد كربك......وتعاظم همك ...... فأقرع باب الدعاء اسبغ وضوئك بإحسان..وأقبل على الله طاهرا((إذا سألك عبادى عنى فإنى قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لى وليؤمنوا بى لعلهم يرشدون))...

هي قلوب الناس تشبهني " غرام" وإلا إني .. مخـتلف عنها :كثير؟ ليه؟ صدري لا نبض قالوا :حرام هالهموم اللي بصدره ..ما تطير؟! يا عذابي / بأختصر كل الكلام !! بابتعد من "طول" دربي واستخير دامها !! كل الحـــكاية //للعدام! وش يفيد الحب؟ والعاشق كسير إيه (حبك) عانق شموخ الغمام لكن إني بسألك : وشو...

من الصعب ان احب شخصا بجنون وأنا اعلم باني لن اكون له .. والاصعب من ذلك أن استمر بحبه وتتجاهل الحاجز الذي يمنعني من التقرب منه.. فأتعلق به يوما بعد يوم حتى دون أن اشعر.. قمة الألم ان احب شخص واعشقه بصمت.. ليصبح الصمت هو الصديق الوحيد لي.. فيتحول الى جزء من حياتي... كلما احسست بالشجاعه...

من الصعب ان احب شخصا بجنون وأنا اعلم باني لن اكون له .. والاصعب من ذلك أن استمر بحبه وتتجاهل الحاجز الذي يمنعني من التقرب منه.. فأتعلق به يوما بعد يوم حتى دون أن اشعر.. قمة الألم ان احب شخص واعشقه بصمت.. ليصبح الصمت هو الصديق الوحيد لي.. فيتحول الى جزء من حياتي... كلما احسست بالشجاعه...