السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم
؟
الصراحة انا مليت من السمنه
كلـ ماقلت خلاص بنحف تضعف عزيمتي فقررت اني اسوي مسابقة هنا عشان نتحمس
وارجوا منكم التفاعل
واللي حابه تشارك
كل من ارادات المشاركه عليها اتباع الاتي
الطول:
الوزن:
الرجيم المراد اتباعه
اتمنى من الجميع الالتزام وان...