اولاً انا وحده حدي ارقص مكرينا :thumbdown:
جلست ابحث عن الرقص الشرقي شفت هالموضووووع قلت انقله لكم يمكن الي مثلي يستفيدووون
فوائد الرقص الشرقي : شد البطن , تنحيف الافخاد ,تصغير الارداف ,تنشيط الدورة الدموية , وتحريك لكل عضلات الجسم
لن تحصلي عزيزتي على الفوائد الا لو تعلمتي الرقص...