اولل شي السلام عليكمم ورحمة الله وبركآته, عزيزآتي مشرفآتت هذآ المنتدى الرائع اللذي استفدت منه الكثيـرر و الامشرفآت هذآ القسم العزيز ع قلبي غير منقصهه من بقية الاقسآآممم ومَآ قدمتموهه من مجهود اسأل الله ان يكتبه في ميزآنن حسنآتكمم, نعلم أن لكل انسان طاقه وآببدآعع و طموح ونعلمم ان النآس بطبعهم...

ارححببووو ي هلا ب العصقولهه :10:>اوتتت هههههههههههه .ي هلااا ب الي ح تزيد وزنهاآ وتصير اممممزز وحدهه:21: المهمم خلاص عاد دلعتكم ورحبت فيكمم ذحين صار وقت الججد >*فيس واقف فوق الميزان ويششرب قهووآآ* هههههههههههههههههههآييي الموضوع واضح من عنوانهه حابه احمسسكم وتحمسوني يعنيي انا ازيد كم كيلوووو...

الســـــــــــــــلآآآم عليكــــــــــم ورحمة الله وبركــــــــــــاته... كيفـــــــــكم صبـــــايــــــــاآآآ انا اسمعت انو الماش مررا يسمن ومفيد كماان للعظام ... فـَ سووووعاالي هوو جرربتيه او شفتي وحده استخدمتو وفااد معاهاا اوو جربتي شي وسمنتي عليه او شفتي وحده جررربت شي ووفاد معاها.. يعني...