سلااااااااااااااااااااااااااام عندي سؤال هل التونه مناسبه لرجيم او لا ؟؟ طيب لومناسبه هل فيه نوع مختص لدايت اوعادي كلها سوى انا استخدم هذا النوع هل هو حلوو

وجبة دايت ما تحتاج إضافات يممممي يمي... طبق لذيذ و صحي ومايزيد الوزن بالعكس ممكن تنحفي عليه لانه ببساطه يتكون من دجاج مشوي وسلطه اللي هي الخضروات وزبادي وخبز نخاله ويمكن الاستغناء عنه بس هو لذيذ مع السلطه اول شي تجيبي همبرقر الدجاج او اذا عندك صدور دجاج سويها ستيك المهم دجاج خالي من...

سلاموووو اشلونك يادبدوبات ههههههههههه من زين جسمي جايه اتفلسف المهم سمعت عن شاي اسمه ايلان حق التخسيس يقولوا حلووو فيه احد سمع عنه اوجربه ياريت يفيدني ارفعوا الموضوع الله لايهينكم

سلاااام شلونكم بنااات اخبااركم عساكم طيبين ياقدعين مبروكين لزواج مقداماا المهم جايه ابي فزعتكم طلبتكم لاتردوووني فيه محل تصويرنساائي للفرح اوملكه اوغيره بجده اسمه الكميلياء اتوق انه سعره غااالي ياااريت لو تعرفون رقمه او الحي او الشارع دورت عنه بالنت مالقيته ويمدحووون تصويره يقولوا عندهم...

صباحكم ومسائكم سوووووكر اهااا هذا قسم الرشاقه اجل صباحكم جوووع هههههههههههه كيفكم ياحلواااااات :22: سؤااااااااااااااااااااااااااااال يطرح نفسه:24: الحين انا افكر اتبع رجيم عذاري:5: والرجيم يقوووول (دجاج + سمك + لحمه ) مشويه الحين اغسلها واتبلها وادخلها الفرن ؟؟:35: ولا اروح اشتري شوايه...

بدخل بلموضوع على طول بالله يابنات هذا الوقت الحين الساعه 2 ونص ورجال متزوج هل يسمح لاصحابه يجون بهذا الوقت تخيلوا راح تعشى مع اصحابه بحكم اني عامله دايت بعدين شاروا عليه يروحوا كفي بهذا الليل قام قالهم للا تعالوا البيت عندي بصراحه انا سويت الشاهي بس طقيت بوجهه طقه مابعدها قلت له لو فيه شويت...