بسم الله الرحمن الرحيم والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد. فهذةهي اول مشاركة لي في هذا المنتدى الرائع الذي احببته لما لمست فيه من الفائدة والأخوه الصادقه بين العضوات واتمنى ان تقبلوني اخت بينكم . وارجوا من الجميع بأخذ موضوعي الذي ساطرحه ووجهة نظري هذه بروح رياضية وبصدر رحب فوالله...