السلام عليكم وكل عام وانتم بخير اسفه متاخر بس الاهم توصل لكم باحساس ياحلى اخوات) طلبتكن تكفون ياهل الخبره ابيكم تساعدوني ابي انحف ونزل من وزني تعبت بالحيل بدون فايده وزني زايد ابي واحده جربت اي حاجه رجيم اور ياضه او اي شي بس بربها تكون صادقه معي لاني بجد تعبت امشي وراء كلام الناس بدون فايده...

السلام عليكم لسمحتو ابغى رجيم ينزل الوزن وخاصة اني انا امشي على السير كل يوم ساعه وانا سبق اني عرضت مشكلتي في عدم نزول وزني رغم مأكل كثير بس ماشفت حل الله يخليكم اللي عندها رجيم حلو تعطيني ايه ولها كل الشكر

هلا فيكم جمعه مباركة عليكم اخواتي عندي سؤال ؟؟؟؟ عندي سير للمشي وانا كل يوم امشي عليه ساعة بس مانزل وزني وانا بعد اخفف بالاكل بس ماشفت فايده عشان اتشجع ابغى اسأل الله يخليها اللي ترد علي وتعطيني من تجربتها او عندها معلومة لاتبخل علي والسؤال الثاني؟؟؟؟ هل السير المشي له طريقه يعني كم...

السلام عليكم أنا اول مره اشارك معكم وعندي مشكله ودي انكم تفهموني وتعطوني الحل أنا متزوجه لي 18سنه تزوجت وانا صغيره والحمد لله عندي اطفال المشكله مع زوجي شخص واقعي كثير وانا انسانه حساسه رومانسيه خياليه كثير وهو عكسي في كل شي وزي منتم عارفين المرأة بطبيعته تبغي الحنان والدلع انا احب اسوي...