هلآإآ يآآبلقيسيآآآتـ},ْ شخبآآركم؟ْْ اليوم نااقله,ْـ لكم موضوع جدآآ مفيد من أيملي وحبيت أنكم تستفيدون معآآي.. 25 نصيحة تجعلك نحيفاً :exclamationpoint: :exclamationpoint: الى الذين يسعون الى النحافة واستخدموا طرق كثيرة ولم تجدي نفعاً..اليكم هذه النصائح مع الدكتور إسماعيل عصام زيد...

هلااااا بنوتآآتْْْ :harhar1: شخبآآركم..؟؟؟ عسآإكمْْبخير؟:clap: . . اليوم جايبه لكم موضوع ناقلته لكم من ايميلي ..وحبيت انكم تستفيدون منه وأكثر شي عجبني فيه انه صحي ومفيد .:showoff:. ويمتصه الجسم بسرعه يعني ماايطول على مايتمثل في الجسم :idea: :harhar1: >>>والنهايه يعني قولي لهم ..:a043...