الافطار : بيضتين مسلوقتين مع كأس من الشاي بدون سكّر الغداء: دجاج، لحم، سمك، روبيان (نوع واحد منها) مع سلطة خضراء العشاء: نفس الغداء الممنوعات: - السكريات بأنواعها من العسل والتمر وغيرها. - النشويات مثل الأرز والخبز بأنواعه الاسمر والابيض والبطاطس وغيرها. - بعض انواع الفواكه مثل العنب...

ابي ريكم في الخلطه ابي اي وحده سوته او سمعت عنه تفيدني لاني تعبت وانا اسوي في الخلطت شو رايكم اسويه ولالا انا شفته في احد المنتديات خلطة لتنعيم وتبييض الجسم : جليسوليد جل ثلاث ملاعق ماء ورد عصير ليمون يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن.

السلام عليكم كيفكم فيني حاجه محيرتني وحبيت اسئلكم فيها في جلده بجسمي احسها زايده واهي جايه نفس لون الباقي من الجسم او اغمق ومااحس فيها بس شكلها مو حلوو وتضايقني كثيييير وشكلها موطبيعي زي الشي الميت ماله حياة متقلصه ومتجعده وقبل كم سنه كانت اصغر يعني كبرت مع الوقت بس متى صارت لي مادري...