صبآآآح الخير \ مساء الخير :shiny:
شخباركن يااابنآآآت ..عسآآكن بخير يارب:msn-wink:
المووهيم أنآآ قررت أسووي رجيم من بآآتسر يوم السبت تآآريخ 14\10\1430 هـ
لمدهـ شهرين من 14\10 الي 14\ 12
والمطلوب أنقآآآص في شهرين 16 كيلوو :showoff:
كل يوم جمعه بيكون هنآآكـ قيآآآس وأقصي حد مطلوب انقاص...