39 طريقة لجعل حياتك افضل:c014:
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ..
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا ..
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008...