39 طريقة لجعل حياتك افضل:c014: 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم .. 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )) 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا .. 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008...