السلام عليكم كيفكم يابنااات يا حلوااات من زماان وأنا بدي أكتب مشكلتي ومتردده كثيييييير ياليت القى عندكم الحل الشافي يا حكيمااااات أنا تزوجت قبل خمس سنواات ومشاكلي أنا وزوجي ما تنتهي أبد أبد والحمدلله أنا ما أكرهه وحتى هو ما يكرهني وكل مرة تصير مشكلة نجلس اسبوع واحيانا اسبوعين متهاوشين وبعدين...

هذا ياحلوووين الرجيم اللي كاتبتة العضوة blue pink وحبيت أني أجمعه لكم في صفحة واحده ووضحت الخط شوي لكي يسهل لكم الوصل له ياحبيلكم اللي ماعليها كلافة تدعيلي انحف وان ربي يوفقني في الدنيا والأخرة ملاحظات هامه قبل البدء بالرجيم : 1- عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن . 2- يمكن...