هلا بنوتات أشحالكم :22: ضعفت 5 كيلو واللحين بيصير 6 كيلو ان شاء الله أستخدمت حبوب :24: اسمهم ليبو 6 اذا كنت اسوي الرياضة كان بضعف اكثر بس بدون رياضة وشوي بس خففت الأكل يعني عادي اكل بس اقل عن قبل اممممم كان وزني 80 واللحين صار 74,1 واللحمدلله بنوتات ليش ما نسوي نظام كلنا :2...

السلام عليكم :tears: أشحالجن بنوتات بدش بالموضوع بدون مقدمات امممم بخبركم عن صفاتي انا بنوتة هادية خجولة اسكت عن حقي في كل مرة بس اكشخ لأخر حد بس هالمرة سكتت عن حق من حقوقي معي دكتور خبر رفيجتي خبري فلانة تجي المكتب اريدها بحاجة وانا رحت اليوم الثاني حق الدكتور قلت لة دكتور شو في خاطرك...