السلام عليكم :19:بلقيساتي الحبيبات........ انا وبعون الله كل ولاداتي قيصري وهذي ولادتي الثانيه صار لها 5 شهور وبما اني من عشاق :32:الرياضه ... وقد توقفت عنها من بدايه حملي والان اريد الرجوع الى ممارسه الرياضه وخاصه رياضه صقل عظلات البطن....... ولكني خايفه يكون في خطر من كثر شد وارخاء...