السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات أنا قرأت بمنتدى ثاني عن وصفة للتنحيف مررره ممتازة يقولو إنها تنزل 20 كيلو بالشهر إذا إستمريتي عليها ثلاث مرات باليوم مع شرب الماء بكثرهـ الوصفه هيا : ملعقة طعام ردهـ أو نخالة مطحونه ملعقة طعام شمر مطحون تخلط مع علبة زبادي أكتيفيا .. قبل الوجبه بخمس...

كيكة اوص بس الشهيرة بلونين وبالصور هذي كيكة لذيذة و مميزة جدا وانتشرت باسم صاحبتها وحبيت انقلها لكم المقادير : 1 خليط كيك بيتي كروكر شوكلاتة 1 قشطة 1 ظرف دريم ويب 1/2 كوب حليب سايل 3 م.ك كاكاو باودر 1 م.ك نسكافية الطريقة : نسوي الكيك زي ماهو مجود بالكرتون بصينيه تشيز كيك صغيره...

مساء الخير ياحلوات أخباركم وأخبار الحمية معاكم << ترى الصيفية قربت :17: أنا دايما أسمع عن رياضة التايبو وفايدتها العجيبه في نحت وشد الجسم بس دورت عن شريط الDVD للمدرب بيلي بلانكس في مكة مالقيته بلييييز إلي تعرف وين ألاقيه تقولي , وإلي تقدر تأمنه لي من أي منطقة موجود فيها وأحولها...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أخواتي العزيزات >>> الله يشهد مالي خوات غيركم أشكيلكم همي أنا في مشكلة كبيرة جداً مع زوجي وأتمنى تساعدوني فيها لأني أنا مصره على الطلاق أنا عمري 21 لي أربع سنوات متزوجة وعندي بنوووته عمرها ثلاث سنوات عندي مشاكل مع زوجي لليل وهي أولا والشي...