السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لكم صور تمارين الكتاب " 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق " ..
وطبعا لحفظ الحقوق ... الكلام مب انا كاتبتنه ...الكلام من موضوع موجودة بأحد المنتديات بس صورها راحت ..
وانا حبيت ارجع الموضوع لانها مهمة فقمت باعادة تحميل الصور ... مع بعض الاضافات من...