أنثى بعطر الورد
مراقبه سابقة / متميزات نسوة
- إنضم
- 11 يوليو 2014
- المشاركات
- 4,110
أشكـــال التواصـــل الأســـري اللاتوافقيـــة كمنبئات أساسيــة للاضــطــراب النفســـي للزوجيـــن
-/مقدمة:
يقوم الزواج الناجح على قدرة كل زوج على التواؤم مع الآخر، ومطالبه وحاجياته، ويستدل عليه من خلال أساليب كل منهما في تحقيق أهدافه من الزواج، ورضاه عنه، وقدرة كلا الزوجين على مواجهة صعوبات الحياة التي يمكن أن تلقي بضلالها على الحياة الزوجية، وإمكانية تفاعل كل طرف بالشكل الإيجابي والفعال في إظهار المشاعر والتعبير عنها، وإبقاء باب التواصل الثنائي الجانب مرنا، يتسع لمختلف الأفكار والطبائع.
ويبدأ الزواج الناجح بالاختيار المناسب للشريك، حيث يتوفر الحد الأدنى من الاتفاق حول بعض القضايا التي تهم الحياة الزوجية من حيث التقارب في المستويات الثقافية والاجتماعية والطبقية، والقدرة على تحمل المسؤولية وإدارة دفة الحياة المشتركة وما يعتريها من مشكلات للوصول إلى السعادة المنتظرة التي يأملها كلا الزوجين.
ويبقى الزواج ناجحا على الدوام باستمرارية قناة التواصل الإيجابية التي تربط الزوجين، وتسمح لهما بالنمو والنضج النفسي والاجتماعي في إطار يسعد كل منهما، فماذا لو إعتلَت أشكال التواصل بين الزوجين؟ وأي تأثيرات يمكن أن تحدث؟
-/1. تعريف أساليب التواصل:
إن التواصل هو الطريقة التي تبنى عليها العلاقات، فالأشخاص الناجحون في فن التواصل هم أولئك القادرون على إرسال المشاعر والأفكار والمعاني واستقبالها، والتواصل الفعال هو البحث عن جميع السبل والوسائل لتحسين العلاقة مع الآخر
ويتضمن التواصل الأسري التأثيرات النفسية، والانفعالية، والسلوكية المتبادلة بين الزوجين، بحيث يكون السلوك الإيجابي لأحدهما مؤثرا وفعالا في تشكيل السلوك الإيجابي للآخر، فالتواصل الفعال يعد حجر الزاوية التي ترتكز عليها الحياة الزوجية في تحقيق أهدافها، وتوفير الاتزان الحيوي البيولوجي، وتوفير الاستقرار الانفعالي، والأمن الاجتماعي للأسرة .
فالتواصل الفعال هو حوار يقود إلى تقليص الضغط أو تقديم الدعم للشريك .
أما التواصل غير الفعال فهو الذي يتضمن النقد من خلال الشكوى المستمرة، والازدراء من خلال السخرية والاستياء، واللجوء إلى الدفاع للتعبير عن توجيه اللوم للطرف الآخر، وعدم الاستماع إليه.
-/2. مهارات التواصل بين الزوجين:
تتضمن مهارات التواصل الفعال في أنماط رئيسية نوردها فيما يلي:-
أ./ اتصال مبني على إظهار الشخص لشريكه رغبته في تحمل مسؤوليته مثال (استخدام أحدهما لضمير أنا خلال الموقف المشكل بدلا من أن يلوم شريكه).
ب. /اتصال مبني على تدعيم وجود الآخر مثال (استخدام الاتصال البصري للتعبير عن استماعه واهتمامه بالآخر).
ج./ اتصال مبني على التركيز على إيجاد حل جيد للمشكلة مثال (التركيز حول كيف سيكون الوضع بالمستقبل بدلا من كيف أن علاقتهما أصبحت فاشلة) .
-/مهارات التواصل الفعال:
? أن تكون على وعي بأفكارك ومشاعرك الحقيقية، وأن تشرك الآخرين في وعيك هذا.
? أن تعبر عن مشاعرك بطريقة صحيحة صادقة تنطوي على الاهتمام عن طريق أن تقول ما تشعر به دون إلقاء اللوم على أحد
? أن تشرك الطرف الآخر في فهم المعاني، وتحرص على فهم ما يعنيه بدورك.
? أن تشرك الآخرين في مقاصدك.
? أن تعطي ردود فعل إيجابية.
? أن تؤكد على المشاعر الإيجابية من خلال التعبير عن طرق قبولكما وتقديركما لأحدكما الآخر.
? أن تعبر عن الأفكار والمشاعر السلبية بطريقة معقولة .
-/مقدمة:
يقوم الزواج الناجح على قدرة كل زوج على التواؤم مع الآخر، ومطالبه وحاجياته، ويستدل عليه من خلال أساليب كل منهما في تحقيق أهدافه من الزواج، ورضاه عنه، وقدرة كلا الزوجين على مواجهة صعوبات الحياة التي يمكن أن تلقي بضلالها على الحياة الزوجية، وإمكانية تفاعل كل طرف بالشكل الإيجابي والفعال في إظهار المشاعر والتعبير عنها، وإبقاء باب التواصل الثنائي الجانب مرنا، يتسع لمختلف الأفكار والطبائع.
ويبدأ الزواج الناجح بالاختيار المناسب للشريك، حيث يتوفر الحد الأدنى من الاتفاق حول بعض القضايا التي تهم الحياة الزوجية من حيث التقارب في المستويات الثقافية والاجتماعية والطبقية، والقدرة على تحمل المسؤولية وإدارة دفة الحياة المشتركة وما يعتريها من مشكلات للوصول إلى السعادة المنتظرة التي يأملها كلا الزوجين.
ويبقى الزواج ناجحا على الدوام باستمرارية قناة التواصل الإيجابية التي تربط الزوجين، وتسمح لهما بالنمو والنضج النفسي والاجتماعي في إطار يسعد كل منهما، فماذا لو إعتلَت أشكال التواصل بين الزوجين؟ وأي تأثيرات يمكن أن تحدث؟
-/1. تعريف أساليب التواصل:
إن التواصل هو الطريقة التي تبنى عليها العلاقات، فالأشخاص الناجحون في فن التواصل هم أولئك القادرون على إرسال المشاعر والأفكار والمعاني واستقبالها، والتواصل الفعال هو البحث عن جميع السبل والوسائل لتحسين العلاقة مع الآخر
ويتضمن التواصل الأسري التأثيرات النفسية، والانفعالية، والسلوكية المتبادلة بين الزوجين، بحيث يكون السلوك الإيجابي لأحدهما مؤثرا وفعالا في تشكيل السلوك الإيجابي للآخر، فالتواصل الفعال يعد حجر الزاوية التي ترتكز عليها الحياة الزوجية في تحقيق أهدافها، وتوفير الاتزان الحيوي البيولوجي، وتوفير الاستقرار الانفعالي، والأمن الاجتماعي للأسرة .
فالتواصل الفعال هو حوار يقود إلى تقليص الضغط أو تقديم الدعم للشريك .
أما التواصل غير الفعال فهو الذي يتضمن النقد من خلال الشكوى المستمرة، والازدراء من خلال السخرية والاستياء، واللجوء إلى الدفاع للتعبير عن توجيه اللوم للطرف الآخر، وعدم الاستماع إليه.
-/2. مهارات التواصل بين الزوجين:
تتضمن مهارات التواصل الفعال في أنماط رئيسية نوردها فيما يلي:-
أ./ اتصال مبني على إظهار الشخص لشريكه رغبته في تحمل مسؤوليته مثال (استخدام أحدهما لضمير أنا خلال الموقف المشكل بدلا من أن يلوم شريكه).
ب. /اتصال مبني على تدعيم وجود الآخر مثال (استخدام الاتصال البصري للتعبير عن استماعه واهتمامه بالآخر).
ج./ اتصال مبني على التركيز على إيجاد حل جيد للمشكلة مثال (التركيز حول كيف سيكون الوضع بالمستقبل بدلا من كيف أن علاقتهما أصبحت فاشلة) .
-/مهارات التواصل الفعال:
? أن تكون على وعي بأفكارك ومشاعرك الحقيقية، وأن تشرك الآخرين في وعيك هذا.
? أن تعبر عن مشاعرك بطريقة صحيحة صادقة تنطوي على الاهتمام عن طريق أن تقول ما تشعر به دون إلقاء اللوم على أحد
? أن تشرك الطرف الآخر في فهم المعاني، وتحرص على فهم ما يعنيه بدورك.
? أن تشرك الآخرين في مقاصدك.
? أن تعطي ردود فعل إيجابية.
? أن تؤكد على المشاعر الإيجابية من خلال التعبير عن طرق قبولكما وتقديركما لأحدكما الآخر.
? أن تعبر عن الأفكار والمشاعر السلبية بطريقة معقولة .
