قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

[أسيره بدنيتي]

اهلين بنات كيفكم من الصباح داخله لين 9 الصبح محد دخل طلعت للؤللؤتنا ماتشوفين شر هذي الحاله تصير من قل الاكل انا دايم تصير معي اكره الدنيا وايام كثير استفرغ

ياهلاااابكـ ياحلوة
ياااااااااااي آحسك مره جديه بالرشاقه هههههههههههه مثلنا >> آمزح:31:
والله هاليومين الصباح اطلع برالبيت عندي مشاويروالاالودودي العب واترن الصباح لانه الوقت المناسب لي بس ان شاءالله من بكره اكون هنالعيون خلي ههههه >> :19:حلوة صح ؟؟​

 

[زهور خجلانه]

الله يعينك وتكملي معنا وصحتك وشعرك زي العسل يازهور خجلانه (اللهم ياشافي يامعافي اشفيني من داء السمنه وبعد عنى مرض الشراهه وارزقني الاعتدال في جميع الامور وجعلني رشيقة القوام من غير ضراء مضره ولا فتنة مضله) الدعاء بدايته افتباس من احد العضوات ماذكر اسمها الله يجزاها خير على قولتها دايم ابي ادعى الله انى انحف بس ماالقي الاسلوب المناسب وهي دلتنا على هذا الدعاء ونهايت الدعاء منى

آآآآآآآآآآمين يارب

مشكوره ياعسسسسوله الله يسعد قلبك

 

[زهور خجلانه]

وصفة الرشاقة السحرية

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون ، تبدين خلالها أقل فى الوزن 7 كيلو على الأقل :
المكونات

- كوب ماء معلي
- ربع ملعقة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- شريحتين ليمون بالقشر
الطريقة
ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة".

جاري التجربه

يعطيك العافيه

 

[زهور خجلانه]

مساأإأإأإأإأء الــ خ ـــــــــ ^_^ ـــــــــــــيرات >> توها تتذكر

 

[زهور خجلانه]

زهور خجلانه, اللؤلؤه البيضاء

حياك اللؤلؤه البيضاء >> كفشتك ههههههه

اخبارك ؟؟

 

[أسيره بدنيتي]

مراحب زهورخجلانه كيفك ؟؟ نكك مره حلو آعجبني وااااااااايد
اللؤلؤه شخبارك وينك من زمان ؟؟​

 

[اللؤلؤه البيضاء]

هلا يا بنات ممكن يكون يالرشاقه من قله الاكل احس كانى اريد استفرغ​

 

[زهور خجلانه]

هلا فيكم

انا تمآم التمآام

انتي كيفك اسيره ؟

 

[زهور خجلانه]

مراحب زهورخجلانه كيفك ؟؟ نكك مره حلو آعجبني وااااااااايد

تسلمين ياقلبي >> خلاص انحرجت ههههه

 

[أسيره بدنيتي]

هلا فيكم

انا تمآم التمآام

انتي كيفك اسيره ؟

انابخـــــــــــــــــيربس هاليومين فيني عجزموطبيعي للمشي على السير
انتي كيف نظامك بالدايت ؟؟​

 

[الرشاقه هدفي]

مسكتكم يابنات صرنا ناعب حبشه ههههههه مين عليه الحين

 

[زهور خجلانه]

انابخـــــــــــــــــيربس هاليومين فيني عجزموطبيعي للمشي على السير
انتي كيف نظامك بالدايت ؟؟​

الله يعين وننحف بسرررررعه البرق

نظامي امشي ساعه واشرب ماء كثير واشرب شاي اخضر وبسوي طريقة الرشاقه هدفي

انا مشكلتي اكلي قليل يعني مدري من وين جاء الشحم هههههه

 

[أسيره بدنيتي]

مسكتكم يابنات صرنا ناعب حبشه ههههههه مين عليه الحين

ههههههه الظاهركذا:31:
بس حرام علييييييييييييك انالوحيده الي مرابطه هناودايم مالقاكــــــــــــــــــم
يابنات الي عندهارجيم مجرب ويمزل تقوله ؟؟
نبي شي مجرب​

 

[زهور خجلانه]

مسكتكم يابنات صرنا ناعب حبشه ههههههه مين عليه الحين

هههههههههههههههه على اسيره

 

[الرشاقه هدفي]

كيفكم ياحلوات اسيره اللؤلؤه زهور خجلانه ماشفت يومياتكم بشيك عليكم حليتو الواجب ولالا دامنى قايمه اول وحده بصير ابلتكم معلمتكم يعني وحده مجرمه تبي تصير مكان قلووووووب يؤ يؤ يؤ لو تدري قلوب شنقتني خيانه صح

 

[زهور خجلانه]

يابنات الي عندهارجيم مجرب ويمزل تقوله ؟؟

والله مدري >> تحك راسها

انا عندي رجيم قاااااااسي اعطتني اياه الدكتوره الحمدلله نزلت بس طاااااااااااااااح شعري تبغين اكتبه لك

 

[أسيره بدنيتي]

الله يعين وننحف بسرررررعه البرق

نظامي امشي ساعه واشرب ماء كثير واشرب شاي اخضر وبسوي طريقة الرشاقه هدفي

انا مشكلتي اكلي قليل يعني مدري من وين جاء الشحم هههههه

حلوونظامك / بس شنونظام الرشاقه الي بتمشين عليه ؟؟
الرشاقه قوليييييييييييييييه؟؟
وانابعداكلي مره قليل والشحوم فيه بس بنهلكهاان شاءالله ؟؟
مشكلتي اني احب الجبن قليل الدسم والتمريوووه لكم عليه لازم اكل 3حبات باليوم والخبرالبراكل منه 2او3توست براشك انه سبب وقوف وزني ؟؟
شنورايكم ​

 

[زهور خجلانه]

كيفكم ياحلوات اسيره اللؤلؤه زهور خجلانه ماشفت يومياتكم بشيك عليكم حليتو الواجب ولالا دامنى قايمه اول وحده بصير ابلتكم معلمتكم يعني وحده مجرمه تبي تصير مكان قلووووووب يؤ يؤ يؤ لو تدري قلوب شنقتني خيانه صح

عادي انتي العريفه هههههه

انا بدات امس وكتبته بس اليوم باقي ماخلص

 

[الرشاقه هدفي]

اللؤلؤه ايوه حبيبتي من قل الاكل وقد قريت في النت اول مابدت الحاله معي ان الي يجيه زي الوعه وده يستفرغ في الصباح عنده فقر دم وفعلن انا دايم معى فقر دم يوه صرت دكتوره من كثر ماتثقف من النت شي صح وشي غلط

 

[أسيره بدنيتي]

والله مدري >> تحك راسها

انا عندي رجيم قاااااااسي اعطتني اياه الدكتوره الحمدلله نزلت بس طاااااااااااااااح شعري تبغين اكتبه لك

تكفيييييييييييييين فكينامنه ؟؟
تساقط الشعرجنناوالله اعاني منه ومدري شنوالحل انتي جربتي شي وقفه ؟؟
اكتبي الرجيم عشان نتجنبه ؟؟​