نحو المستقبل
New member
- إنضم
- 28 أغسطس 2008
- المشاركات
- 880
السلام عليكم
عضوات مملكة بلقيس
حبيباتي ....... انا قررت ان أبدأ بممارسة تمارين كيجل
الحمدلله ما أعاني من شي حاليا ..... لكن كوقاية
أبي تجاربكم مع هذا التمرين ....... والمدة حتى الشعور بالنتايج المرضية ان شاءالله
كمان انا مركبة لولب .......فهل يأثر عليه
والي جربوا هالشي كم مرة يمارسونه باليوم ؟؟؟؟؟؟
عضوات مملكة بلقيس
حبيباتي ....... انا قررت ان أبدأ بممارسة تمارين كيجل
الحمدلله ما أعاني من شي حاليا ..... لكن كوقاية
أبي تجاربكم مع هذا التمرين ....... والمدة حتى الشعور بالنتايج المرضية ان شاءالله
كمان انا مركبة لولب .......فهل يأثر عليه
والي جربوا هالشي كم مرة يمارسونه باليوم ؟؟؟؟؟؟