* يوميات رشيقات المستقبل *

[مراثيف]

اما عن يومياتي بالنسبه لامس طبعا
فطرت على رطيبات وشوي لبن وصحن شوربه وكاس لبن
وثلاث حبات سمبوسه جبن وكنت مسويه بيتزا سريعه بالبريد اخذت منها واحده
ثم عليها الى بعد الالتراويح قهوه ونص حبة رينجو غصبتني عليها حماتي
ونص الليل اكلت نص حبة لوزين احس مالها داعي بس يالله الليله مااعيدهالا بس لاني كنت ادور عندي مشاوير
وحررر ورطوبه موووت
فاحس اني نشفت
عالسحور 7حبات تمر وكاس لبن
على فكره طلعت الحوش امس العصر وغسلته وانا صايمه قلت يالله بعد خليني اتحرك قد مااقدر:a084:

ممتاز استمري بس حاولي تبتعدي عن الحلى او اذا كلتي كلي بس بكميات بسيطة جدا يعني قطعة صغيرة جدا حلو غسل الحوش رياضة بس لو كملت جميلك ومشيت فيه نصف ساعة كان حرقت كثير ,,,

 

[مراثيف]

:clap: يالله تحيي نعومه كول:clap:
:smoke1:كاندي لاتخافين ودي بالهديه اللي راح ترسلينها بالعيد ان شاء الله (يعني ما انفجعت بالاكل:blushing
لولوا :blush-anim-cl:معي مفطره خخخخخخخ
ودود ذكرتيني يوم اكون حامل وودي انزل نفسي هع :cupidarrow:
مراثيف امس انكرفت كرف مب صاحي الحمدالله اني كنت مفطره:in_love:
عموما بالنسبه للدايت مثل ما قلت لكم تخفيف الثلاث الايام ثمن راح ابدء باذن الله الدايت(عشان الهديه حقت كاندي):flex:
بالنسبه للوزن الحمدالله قولو ما شاء الله تكفون:icon28: ياويل اللي ما تذكر ربها:icon28:
وزني نقص الحمد الله كيلو ونصف (تري من يوم ما سافرتي وانا اخبص ولا اوزن:crazy(بس اظن ان ذا النزول اللي جاني بسبب الاسهال لاني جلست يومين ما اكل شئ بس مويه):shutup:
فاااااااااااااااا وزني الحين الحمد الله 61
:showoff:

ماشاء الله تبارك الله انجاز عزيزتي عز الله ماقصرتي ترى الأسهال الله يكرمكم جميعا احيانا يكون فيه فايدة ورب ضارة نافعة زي مايقولوا على العموم سلامات ياعسل ماتشوفي شر وثاني مرة لاعاد تخبصين لما اغيب وانتظمي على الميزان لمصلحتك عزيزتي ولا ها ترا ايدي تعورني ودي اضرب من زمان ماضربت احد بس ريحوووووووه نجت ذا الأسبوع من الضرب خلاص راح نضرب ودوده على الزيادة بس على خفيف علشان هي حامل حرام وكذلك سما الوداع يبغالها ضرب :busted_red::a043:علشان تخاف وماعاد تخربط وتزيد في وزنها الدر المصون وريحوووه ممتاز ياصبايا يعني لحد الحين لسى ماشفت الردود الباقية الرابحة الكبرى ريح العود هاي:clap::clap::clap:راح نسويلك حفلة بس اصبري شوي اشوف باقي الردود وارجع اسويلك احلى حفلة ياعسل

 

[مراثيف]

صباح الفل والنرجس

صباح معطر بذكر الله


الي سال عني الله يجزاه خير

حبيبتي لولو كاتدي مراثيف مشكورين على ذكركم لي

اما عن نظامي امس

انا منظمة لقائمة الفاطرات

اكلت الظهر تفاحة وبرتقالة

الفطور مع اهل زوجي

ماي الشوربة +3 رطبات

كبة وحدة صغيرة + فطيرة لحم صغيرة جدا (فطاير التقديم )

وبعد الفطور اكلت شوكة وحدة من الجاتوه مجاملة ولا انا ما احب السويت

بين الفطور والسحور ولا شي

اما السحور مج كبير شاي اخضر +2 توست اسمر مع دجاج محموس بدون زيت

طبعا اكلت الساعة 1 ونمت 4 بس وزني ثابت من اسبوعين ليش؟؟؟؟

ممكن وحدة تطمني

لان مراجعة الدكتور 1 سبتمبر وقايلي لازم اكون 77

عزيزتي يمكن من الدورة ثابت وزنك بيقولوا مع الدورة الوزن يايزيد يايثبت الله اعلم ان شاء الله البنات يفيدونك

 

[مراثيف]

ماعليش ماشاء الله تبارك الله البنات كثير في القروب ومااقدر احصي اوزانكم بس على ذاكرتي
انا زايدة 600 جرام
الدر المصون ناقصة 600 جرام جيد
سما الوداع زايدة كيلو
راجيه ماشفت الوزن نزليه ماعليك امر
كاندي لسى ماوزنت
ودوده زايدة كيلو
سحر الرؤى ثابت الوزن
لولوه ثابت الوزن ايضا
ريح العود ماشاء الله تبارك الله ناقصة كيلو ونصف ممتاز طبعا لبى قلبه مانزلت الوزن ارجو الي ماذكرت اسمها ماتزعل رجاء ,,, وذكروني عادي مافيها شئ ...
طبعا الرابحة الكبرى ريح العود في المرتبه الأولى
بعدها الدر المصون المرتبة الثانية
بعدها سحر الرؤى ولولوه باعتبار اوزانهم ثابته في المرتبه الثالثة بانتظارك رجوه نزلي وزنك علشان نعرف انتي باي مرتبه,,,وبس
بنات صراحة اوزاننا الأسبوع هذا ماهي حلوه يبغالنا شدة حيل مررررررره الله يعينا يارب والحين اليك الحفلة عزيزتي ريحووووووه :a122::a122::a122:الف الصلاة والسلام عليك ياحبيب الله محمد :a084::a084::a084::a084:لولولوولولي:c011::c011::c011:يالله يابنات صفقوا وش فيكم الصيام مؤثر عليكم يالله يالدر ارقصي انتي بالمرتبة الثانية:a084::a084::a084:يوووه تعبتوالله مافيني حيل خلاص يكفي ياليت تعجبك الحفلة ياريحووووه

 

[لبى قلبهـْْ]

:clap::clap::clap::clap: :clap::clap::clap::clap:
:c045:
:a084::a084: :a084::a084:

مبرووووووووووووووووووووووووك ريح العود
وعقبال مايفوزون الباقيات

:tears: ياربي متى بيجيبون لي ميزان بدال هاللي اخترب كل يوم اسوي لجه عشانه:tears: ولاحد سامعني:tears: شكلي انا بروح الصيدليه اليوم ​

 

[سما الوداع]

ريح العود الف مبروك النزول
الدر المصون مبروك 600 غرام نقصان وعقبالنا من غير شر ياااارب
ودودة ممتاز على تركك التلفزيون في هذا لشهر المبارك
وانا كمان زيك هذا الي قررته بس اتابع خواطر شاب
و كيف نتلذذ في الصلاة برامج رائعة
بنات شدوحيلكم للعبادة ترا التلفزيون ملحقين عليه بس رمضان مرة وحدة في السنة :icon26:
مراثيف صاقة لازم اراجع حسابي مع الاكل علشان اف سبب الزيادة
امس فطرت 3تمرات مع كأس حليبونصف كوب عصير من غيرسكر
بعدين اكلت كميات قليلةومن غي خبز ولا حتى سمبوسة

 

[سما الوداع]

انا شكلي ما راح اكتب
كتبت كلام طوووووويل ونمسح الحمد لله على كل حال:tears::tears::tears::tears:
على العموم الف مبروك ريح العود
وكمان الدر المصون و عقبالنا

 

[سما الوداع]

ااااااسفة بنات اعتقدت ان مشاركتي انمسحت لاني كم مرة اكتب وتنمسح
بس الحمد لله طلعت موجودة اسفة على هذا الخطأ الفني هههههههههه

 

[ريح العود..]

جايه اجري توني اللي مخلصه المواعين:thumbdown:الحمد الله
بالله لاحد يحلف برقص من نفسي :c018: بس صفقو لي
:a084:>>>اول مره اشوف وحده ترقص بمريله المطبخ:blush-anim-cl:
مرسي ياميرو على الحفله
ميرو تعالي ياعسل:a115:
:a049:هذي لك عشان الزياده:a043:وذي بعد من زمان ما كفخت احد هههههههههههه:bleh: ازيدك ولا خلاص اخر...... اخر... اخر... ضربه:a043:
اللي ودها تكفخ مراثيف هذا يوم سعدها ياتلحق ولا ما تلحق:harhar1:
سما الوداع:a115: وذي لك بعد:a049:
ودود حامل اذا نقصت راح اكفخها عشان النونو:bigsmile:
لبى قلبه بما انها ما وزنت ومزكمه اكيد خشمها كبر وراح يزيد في وزنها >>يالله لا تبلانا:shiny:
راجيه من جد من جد ما شفت وزنك وين منزلته؟؟ باي صفحه عيوني زغللت:surrender:
سحر ولولوا عليكم اليوم بس تصفقون لي هع:flex:
لبلب!!!!!! وين الناس اللس تبي تقهر حمواتها؟؟
كاندي منافستي:bleh: قربت الهديه الله يعينك تشرينها لي خخخخ:cupidarrow:
الدر المصون يالله ارقصي معي انا وانتي رشيقات ذا الاسبوع هع:nosweat:

 

[نعومه كول]

تعالو اهني وردو

السلام عليكم
مشكورين انكم عزمتوني على الاستمرار بالريجيم
وصدقوني انا نفسي وهمتي ضعيفه اي احد يهبطها
واللي حولي مايرحمون
الهدف الاول
المظهر الرشيق والمظهر الجميل:c014:
الهدف الثاني <وهو الاهم>
2^السمنه ماثره على مو ضوع حملي الله يكتب لي اللي فيه الخير


بس المشكله بنات مو اهني
المشكله في الميزان حقي حق الوزن

خربوطي من جد
الكتروني اخذته من الصيدليه ب140 عالفاضي

مررات ينزلني كم كيلو ويرفعني كم كيلو
بنات بليز بليز قولو لي ايش الحل معاه
ومن عندها ميزان وتكتب لي مواصفاته ومن وين اخذته
بليز نخيتكم ردو



:a200:نسيت اكتب لكم وزني
يقلع ابليسي:c028:

وزني 74 وطولي 155
ودي انزل واوصل ل44

 

[نعومه كول]

زوار هذا الموضوع الآن : 5 (5 عضو و 0 ضيف) نعومه كول, ريح العود.., سما الوداع, اللب نساك انساه, كاندي



امبييييييييييييه انتو اهني

وناسه يالله عاد ردو لي ياحلوين

 

[ريح العود..]

:icon30: نعومه كول انتي جايه بنص الحفله حقتي ودك ترقصين:shiny:
شوفي ياعسل اخذي اي ميزان الماني من الصيدليه:icon31:

 

[نعومه كول]

بس بنات فيه شي مهم
الخطوط الحمراء اللي تجي بعد زيادة الوزن
شو الحل فيها ان شاللله تفيدكم

هذي وصفه اخذتها من احدى المنتديات وكثيير اثنوا على صاحبتها وهذا نص كلامها*​

مرحبا يالغالياتبصراحة انا اكثر شي القا البناتيطلبون كريم او وصفه تخفف الخطوط من البطن الحل هو( اكسترا ديرم) يعني مايبيلهاتفكير انتو امسحو مسحه بالليل وفي الصباح خذو شاور بصابونه البابايا وادهني مكانهازيت سمسم اصلي يعني تاخذينه من العصار وشوفي النتيجه والله الخطوط تخف في خلال شهر 80% وانا مجربتها بعد ما ولدت بنتي بطني تروعيعني صابني اكتأب جربت الخلوالفايتامينات مافي فايده شريت كريمات من اغلى الماركات ولم تحرك ساكنه واللهالعظيم بمجرد ما اخذت الطريقه من وحده فليبنيه صارت بطني كرستال جربو وقولوليالنتيجهوالله العظيم فتاااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااكه ......
ملاحظه : اكسترا ديرم لازم يكون رقمه 3وفوق 2 وتحت ماينفع​

***************​

التوضيح مني ​

اكسترا ديرم تلاقينه بالصيدليه سعره 10و12 بالكثير​

خذي رقم 3 او 4 او 5​

تلقين علبته القديمه لونها اخضر والجديد ازرق​

يعتبر مقشر قوي​

ثانيا=صابونة البابايا 3في1​

ثالثا=زيت السمسم لازم من عند العصارمحلات(المعصرة)​

لاتاخذين اللي بالسوبر ولاالعطار لازم الاصلي​

وراح ان شاء الله تشوفين النتيجه خلال اسبوعين بس داومي شهر​

واذا فيه وحدة محتاجه الخلطة طرشيها لها​

واتمنى اني وفيت الشرح ودمتي اختا لي​

علشان تشوفي نفسك احلى داومي عليها​

​

__________________

​

 

[نعومه كول]

ريح العود تسلمين يالغلا

 

[نعومه كول]

بس شو يدريني هو الماني ولا لاء
مو مكتوب عليه الصناعه

 

[نعومه كول]

ايه اموووت انا بالرقص
وزوجي بعد يبيني ارقص له
بس ماعرف
مالت علي

 

[ريح العود..]

:smoke1: سما الوداع هاتي لي كاس مويه تعبت الله المستعان >>من ضمن قائمة العقوبات:harhar1:
نعومه ياملحك ارقصي تري الرقص ينزل الوزن:blow:
وبالنسبه للوصفه يعطيك العافيه راح اجربها ان شاء الله
وبالنسبه للميزان اكيد مكتوب عليه صنع بالمانيا ولا اقول لك خلي ودود(اود ان اتغير )ترسل لك واحد لانها بالمانيا:shiny:

 

[اللب نساك انساه]

مرحبا يابنات انا جيت وشكرا لكاندي وريوحه اللي سألو عني وزني ناقص كيلو قولو مااااااااااااشالله الحين72
ويارب اودع السبعينات من جد تعب نفسي وباشد بالريجيم باشد ماراح اتسحر اليوم ومتخانقه مع ابو الشباب يعني جت من الله بصراحه الشهر مالك خلق تصالين رجال انا اهم ماعندي قران صلاه صيام والباقي اخر همي اصلا هم يشيشون مادري وش يجيهم وكل الطرق ماتنفع معهم ماينفع الا التطنيش واللي تقول حقوق الزوج هاذولا ماينفع فيه شي
المهم االحين نستانس وين ترتيبي ابي ازغرد بس ماينفع رمضان نقول الله اكبر

 

[ريح العود..]

مرحبا يابنات انا جيت وشكرا لكاندي وريوحه اللي سألو عني وزني ناقص كيلو قولو مااااااااااااشالله الحين72
ويارب اودع السبعينات من جد تعب نفسي وباشد بالريجيم باشد ماراح اتسحر اليوم ومتخانقه مع ابو الشباب يعني جت من الله بصراحه الشهر مالك خلق تصالين رجال انا اهم ماعندي قران صلاه صيام والباقي اخر همي اصلا هم يشيشون مادري وش يجيهم وكل الطرق ماتنفع معهم ماينفع الا التطنيش واللي تقول حقوق الزوج هاذولا ماينفع فيه شي
المهم االحين نستانس وين ترتيبي ابي ازغرد بس ماينفع رمضان نقول الله اكبر

ول ول ول
عصبت لبلب:crazy:
روقي المنقى يلبلب كل شئ يجي بالهداوه:shutup:
شوفي اولا انتي بالمرتبه الثانيه يعني بعدي:showoff: اخص ياحركات هذا وانتي معصبه نازله كيلو اجل لواستانستي وش راح تسوين:showoff:
ثانيا الواحد يوم يغضب تقفل الدنيا معه فااا روقي يابنت الحلال تصرفي طبيعي استانسي بحياتكم والله يهديكم ويصلح لكم احوالكم وينور لكم طريقكم
ثالثا في السحور بركه وخير السحور التمر وهذا كلام الرسول عليه الصلاة والسلام
رابعا يمديك ترقصين :clap: وتزغردين لي ولك وللدر المصون الفرحه جائزه:in_love:
خامسا اذا ماودك ترقصين فكفخي مراثيف وسما وطلعي حرتك فيهم:msn-wink:

 

[سما الوداع]

ريح العود والله استانست لما شفتك فرحانة ما شاء الله عليك
خذي كأس الموية رغم انه متاخر بس فرق الوقت ايش نسوي
بسم الله عليك من عين الحسود ههههههههههه كني أمك
اللب انساك الف مبروك النقصان