$$ محطة شحن الطاقات البشرية $$

[روعة أنثى]

​

أشعر بشوق كبير للكتابة بغرض الإفادة ​

وهذا مطلبي الأول ​

وفي كثير من الأحيان أستفيد مما أكتب ​

حيث يحصل تداعي للأفكار ​

لتظهر في اطار جميل ​

ذو محتوى قيم ومضمون نافع ​

بإذن الله ​

موضوعي اليوم يلامس واقع الجميع بلا استثناء ​

وأنا أول وحدة ​

تخيلي معي أنك تركبين سيارة ​

تسير بسرعة عالية ​

ولكن ليس لديك وقت للتوقف حتى تعبأينها بالوقود ​

ماذا سيحصل ؟​

في لحظة ما سوف تتوقف السيارة ​

وتعجز عن السير​

كذلك أنت ........تحتاجين إلى إعادة شحن ​

حتى تتمكني من مواصلة مشوار حياتك ​

بمعنويات مرتفعة وطاقة عالية ​

وتستخرجي الدرر المكنونة في أعماقك ​

وتتحمسي للتعاطي مع الآخرين ​

وأهمهم على الإطلاق زوجك ​

​

أعتقد أن كل زوجين تمر بحياتهما فترة من الركود ​

ويكون الملل سيد الموقف ​

وتطغى الرتابة وكأنها حبل يلف عنقهما ​

ويسود الروتين ​

تحاولين التغيير والتجديد ​

ولكن للأسف تكون النتائج باهتة ​

لأنك استخدمت الأسلوب الخطأ ​

وتركت الأهم وبدات بالأقل أهمية ​

أهملت نفسك من الداخل ​

وأوليت عنايتك بالمظاهر الشكلية ​

مما يصيبك بالإحباط ​

وربما تمر عليك لحظات تبحثين عن كلام تقولينه ​

ولكن لا تجدين شيئا ​

لأن بطاريتك فارغة ​

وقد تمر عليك أيام يعتريك الفتور ​

ويكسوك الكسل ​

وفي أوقات أخرى قد تفتقدين الدوافع ​

التي تشعل نشاطك وترغبك في التوهج ​

لتضيئين حياتك وحياة عائلتك​

وعندما تضيع الأهداف تصبح الحياة بلا معنى ​

والأكثر من ذلك إذا كنت تعانين من عادات سيئة ​

وفشلت في التخلص منها ​

وتفاقم تأثيرها على حياتك ​

حتى أصبحت مدمرة لك ​

أعلم يقينا أنك ترغبين في التغيير للأفضل ​

وكلنا نردد اهتمي بنفسك ​

وركزي عليها ​

ولكن لم نلقي الضوء على الكيفية والطريقة ​

التي تفجر الطاقة بداخلك ​

ومن مبدأ قوله تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم )​

أطرح بين أيديكن أروع الأساليب لبناء الذات ​

وشحذ الهمه وتقوية الإرادة
فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟​

اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟​

قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟​

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟​

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟​

ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟​

مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟​

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟​

تمنياتي لكن بالتوفيق ​

 

[تنزف جروحي]

حبوبه انا سعيده باني اكون اول من يرد ع موضوعج القيم
بالفعل الانسان حزات يحتاج الى شحن بطاريته ليرجع له نشاطه وحيويته
لي وعده لرد ع اسئلتج
بس ماحبيت اطلع بدون رد
يعطيج العافيه

 

[حصريا في بلقيس]

يبدو لي أن الموضوع جاء في وقته

أمتعينا بمعلوماتك المفيدة عزيزتي روعة فنحن دائما بحاجة للتذكير

 

[سلمى العمر]

فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟
التفكير الدائم بسؤ معاملة اهل زوجي لي و ما ينعكس من ذلك على عاقتي بزوجي

اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟
السهر الطويل حاولت الالتحاق بدورة لغة في الصباح و التزمت فترة الدورة لاكثر من ثلاث اشهر و عندما انتهت عدت لعادة السهر السيئة

قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟
ارادتي ضعيفة ، و الطريقة الوحيدة بنظري ان احب نفسي و افكر يها قبل ان افكر بالاخرين

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟
بالحب

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟
اسمع موسيقى

ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟
ان التزم بدراستي اكثر لكني احاول و لا انجح لانني اشعر انني انسانة مدمرة انهكتها مشاكل الزواج

مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟
جيد لكن اعرف انه ينقصني الكثير كوني في بداية الطريق احتاج ان اخبئ مشاعري و افكاري اكثر و ان لا اضع ثقتي بالناس بمن فيهم زوجي الى النهاية لانك لا تعرفين باي لحظة ياتيكي الغدر منه

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟
احبي نفسك و اذا اردت االقيام باي شيء فقومي به لانك تريدين و ليس ارضاء لزوجك و هذا ما افشل به

 

[حصريا في بلقيس]

فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟

التفكير السلبي هو اكثر ما يسبب الإحباط لنا ويعيدنا للوراء


اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟
تغيير موعد الإستيقاظ من النوم

وقد نجحت فترة طويلة وما أن يطرأ جديد على حياتي مثل المشاكل الصحية حتى اتكاسل عن ترك الفراش باكرا


قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟

متوسطة مائلة للقوة

الكتابة وتفريغ الشحنات السالبة بشكل يومي

تشجيع النفس واعطاءها الهدايا وتذكر الإيجابيات


تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟

ذكر الله والإستغفار والحوقلة​

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟

اكتب جميع مميزاتي وارسم لنفسي صورة جميلة اضعها خلفية لسطح المكتب


ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟

اعتذر عن الجواب


مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟

الحمد لله من ناحية الرضا انا راضية جدا

ولا يمنع ذلك الطمع في المزيد


وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟

التوقف عن الإلتصاق​

إختيار الوقت المناسب
​

 

[umafra]

سبحان الله يا اختى....صار لى يومين و انا اتناقش مع صديقتى الغاليه بنفسالوضوع , فنحن نحب

تحليل الحداث و استخراج الفائده فلا تمر ايامنا متشابه. ومن كم يوم امر بمشكله بخصوص عملى فكنت

اقول لها انه يجب ان تكون لنا مع انفسنا وقفات لتقييم ما مضى وتغيير ما يمكن تغييره. واننا احيانا

نأخذ بكل اسباب النجاح من دراسه وعلم ورغبه صادقه , ولكن نفشل و ليس هذا تشائم لاننا قد لا نأخذ

من النجاح الا ما هو مقدر لنا و كما يقال كل خلق لما هو ميسر له ، بمعنى اننى مثلا اخترت ان اكون

طبيبه فأجتهد و ادرس و قد اكون طبيبه و لكن قد افشل .............تدرون لماذا ؟ ليس لاننى فاشله و

لكن لاننى لم اخلق لاكون طبيبه ، و هكذا تمضى الحياه مع بعضنا دون ان نعرف ما انا ميسر له و دون

ان أعرف اصلا اننى لماخلق لاكون طبيبه ، فاغير دفة سفينتى لاتجاه اخر فاظل ادوفى حلقه مفرغه من

الأحباطات و التسائلات:surrender:

 

[تــولــيب]

تجيب على هذه الأسئلة

فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟

قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟

مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟




تمنياتي لكن بالتوفيق
​

حبيبتي روعه .. شهالموضوع الحلو ..
العنوان يكفيه انه ايجـــــــابي !!

..

بــــــــصراحه .. ما يهبط من نفسيتي .. ويقفل مزاجي .. هو (التحلطــــــــــــــم ) (ولو ..ولو .. ولو )
هذا يدفعني للامــــــــام .. ويقولي .. شوفي هذا الاسلوب العقيم ..:santa_1:
..اسلوب التحلطم .. ولا اقصد التفرغ النفسي ..

لأ .. اقصد .. التحدث في شي بسوء ..

لا يزيده الكـــــــلام فيه الا سوء ..
هذا يدفعني الي ايــــجاد حلول .. والمبارده في حل مشكله لاتخصني ..لو استدعى الامــــــــر !!

..

اللهم لك الحمد .. اصنف تفسي بقويه العزيمه ..
* .استفدت من الخطـــــاب الداخلي .(.اتس اوكي .. الكل يغلط .. الناس قدرات .. الدنيا ليست عادله )
*.. الضحك على اخطائي .. وممكن امام الاخرين .. ..
*.. تصغير واستخفاف بعض الامور السلبيه .. او التي لا اجد لها حلا ..
*.. اختيـــــــار صحبه لتعينك وتذكرك بالصح والخطأ ..

..

وممكن ارفع من معنويات نفسي او نزلت موجتي .. اهم شي اعطي نفسي وقت للاختلاء بنفسي .
وافرغ الشحنات السلبيه في مشي .. سبورت .. ترتيب المطبخ ..تقديم مساعده لاحد !! اخر شي كان ترتيب مطبخ اختي !! خخخخخ .

..

ممكن يــــــــــا احلى روعه .. نعبئ المـــكان كله ,, بالمرح .. والتجربه ..والضحك .. تقبل الموجود !!

..

الحمدلله راضيه عن تعاملي مع الجميع .. لكني طماعه في الافضل ...

..

افضل نصيـــــــــحه .....
الصراحه معه .. .لاشي اجمل منها ...




​

 

[روعة أنثى]

أختي العزيزة سلمى العمر ​

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟
اسمع موسيقى

ما رأيك أن نتناقش في هذا الحل الذي تفعلينه لمعالجة توترك ؟

عدما تستمعين إلى الموسيقى تشعرين بنشوة وقتية

وربما تنسين ما يشغل بالك ويسبب لك القلق

وقد تحلقين بعيدا عن واقعك من خلال الاستماع الى الموسيقى

والآن أقفلت الموسيقى وجلست لوحدك

صفي لي شعورك ؟

كيف يكون ضميرك ؟

الحقيقة أن المنكرات من أكثر الأسباب التي تقود إلى اهدار الطاقة

ولا شك أن فعل المعاصي بكافة أنواعها يعقبه شعور بالندم وتأنيب الذات

انها من المغريات التي يزينها لنا الشيطان

وانما هي في حقيقتها مدمرة للوجدان

ومن أراد الراحة والسعادة وبحث عنها بصدق

عليه أن يخلص النية لله سبحانه وتعالى

ويتقرب اليه بالطاعات ليجد الراحة الحقيقية

تابعي معي غاليتي

وستحصلين على نتائج مبهرة

​

 

[احب الحياة]

:icon26::icon26::icon26:
بما ان الموضوع من روعة فهو اكيد روعة !!



فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟
التفكير في الماضي ..لو سويت ..لو رديت ..المفروض ..



اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟
الأستيقاض من النوم متأخرررة ..
ما اتبعت طريقة لانه يكل بساطة ..حاولت وصحيت بدري وما كان عندي شي اسويه....رجعت للنوم :thumbdown::thumbdown:



قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟
قوية ولله الحمد ..يعني اذا بغيت شي حصلته (لكن لابد ان اقتنع به 100%)
من العنوان ..شحن الذات ..انا قوية واقدر اسوي كذا وكذا ..



تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟
بالحب ..والحنان ..الناس يفتقدونه كثيرا..وهوعلاج لحالات كثيرة ان لم تكن جميعها !!:icon26:



كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟
احاول الاسترخاء ..واذا استطعن الخروج ,,واحيانا اللعب مع اطفالي بالماء والتراب ..سبحان الله التراب له اريحية ..
ومن فترة اصبحت متابعة لإذاعة القران ..كم هي مفيدة ..



ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟
عمل خاص بي ..
اعتقد لم يشاء الله ان ابدأ به..لعله خيرة والله اعلم ..



مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟
راضية كل الرضا في تعاملي مع زوجي ومملكتي ..
ولكن الحق يقال مع نفسي احس اني مقصرة عليها شوي ..
احملها فوق طاقتها ..واجي عليها كثير..احاول التغيير ..



وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟
عامليه كضيف عزيز على قلبك ..
اذا حضر حضر واجبه معاه..
واذا طلع أمنية الرحمن وعيشي حياتك ..

كوني واياه اصدقاء ..بمعنى الكلمة ..تسعدي:icon30:


:icon26::icon26::icon26:


احب الحياة​

 

[ماريز]

موضوع رائع يعطيك العافية ولي وقفة مع الاسئلة لاحقا بإذن الله

 

[اشراقة جديدة]

فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟

الاسيقاظ متأخر
عدم ممارسة الرياضه
عدم تعلم شئ جديد
عدم وجود هدف اسعى لتحقيقه


اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟
...........................

قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟

كانت ضعيفة لكن من اليوم
انا قووووية

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟

التعلق بالله
​

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟

الا اندم على شئ فات
انا انسانة جميلة املك من الحب و الحساسية ما يجعلني احب نفسي و احترمها
مهما كان فانا استحق ان اعيش هذه الحياه ... لن اموت بين ضلوعي مرة اخرى
ان اقف امام المرآه و انظر الى عيني مباشرة
تحديد جوانب حياتي و التي يجب ان اهتم بها كل بتساوي
الجانب الروحي
الجانب الجسدي
الجانب الاسري
الجانب العملي
الجانب المادي
الجانب الثقافي
الجانب الاجتماعي
الجانب الترفيهي
الجانب النفسي
و اذا حدث قصور في جانب منها او كثير منها فانا قادرة و من اليوم بإذن الله علاجها
ومش معقول يعني كلهم فاشلييييييييييين :icon30:


ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟

تحديد الهدف من حياتي للأسف و لكنننننننننن
ليس بعد الان
انا كلي تفاؤول و امل
و ان شاء الله ان شاء الله حقدر :icon26:

مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟

مش حقدر ارد على هذا السؤال الان

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟

الثقة بالله و بالنفس



اخيرا ملاحظة

لو كنت رأيت ها الموضوع من شهر واحد كانت لم تكن اجاباتي هكذا ........:shiny:

انا مازلت على قيد الحياة :icon26:

شكرا يا منتدى بلقيس

 

[اشراقة جديدة]

الموضوع جميل جدا اختي الغالية

 

[حنون21]

اسم على مسمى
رائعة انت بروعة الدرر التي نثرتيها بين ايدينا
احب الناس الى الله انفعهم _ كما في الحديث
وهذا كان دافعك الاول فجزاك الله خيرا
واما عن الشحن بالفعل كم نحن نحتاج اليه
ولابد من التجديد والا اكل علينا الزمن وشرب
وكل امورنا تحتاج الى اعادة شحن وتجديد
واحيانا تحتاج الى تفريغ السالب واعادة شحن بالموجب (كما في تعقيبك على اجوبة سلمى العمر وجزاك الله خير)
واول ما نبدأ به انفسنا من الداخل حيث
علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
- إن الإيمان ليخلق في جوف أحدكم كما يخلق الثوب ، فاسألوا الله تعالى : أن يجدد الإيمان في قلوبكم
فإذا جددنا الايمان في القلب
استطعنا تجديد حياتنا من الخارج
وملكنا روح الرضا عن انفسنا
وهذا ما نسعى إليه
واعود لاقول
-------------:icon26::icon26::icon26: شكرا لك ياروعة ان سمحت لي بالمداخلة :icon31:
(ولو بالاكراه :thumbdown: ههههههههه)

 

[بنت مملكة بلقيس]

ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟

هلا حياتي الافعال التي تستهلك طاقتي كثرة النوم ،،، الانترنت

اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟​

العاده هي الكسل اتمنى اتركها اتبعت قراءة مواضيع تحث على النشاط لا انكر انها تشحنني ثم تعود حليمه لعادتها القديمه

قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟​

ليست ضعيفه وليست قويه ايضا فهي مابين بين ،، لا اعرف

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟​

التقرب الى الله الدعاء ،،،، الحب

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟​

اسقاط الاعذار على الاخرين

ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟
كثيره جدا


مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟​

نص بالمئه فأنا مازلت في البدايه

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟
الدعاااااااااااء​

 

[لا مبالية]

فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟​

زوجي الجنوبي الذي لا يستوعب أن الحياة دقائق وثواني .. لا يسبب لي الخمول ، ولكن الإرهاق من التأجيل المستمر ، مما يضطرني لالغاء المشروع ، أو خفض سقف المتطلبات لأنه لم يعد هناك وقت كافي .​

اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟​

العصبية الشديدة .. لم أفشل ، خففت منها كثيرا الا أني لم أتخلص منها ،، الطريقة التي أتبعها ، التنفس العميق لحظة الغضب ، والاستغفار والجلوس ، العد الى 10 ، ثم الابتعاد عن مثير الغضب فورا والانزواء بعيدا بصمت الى أن يصفى تفكيري . ​

قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟​

اراداتي ولله الحمد قوية ،، طرق تقوية العزيمة ، الايمان بأن ما أصابك لم يكن ليخطأك ، هذا يعطيك حافز لتجاوز العقبات المحبطة ، والقوة للمغامرة بأشياء جديدة تتخوفين منها ، والايمان بأن الإنسان هو المسؤل الوحيد عن اختيار أسلوب حياته ،، والضعيف لابد أن يتحمل نتائج ضعفة ، ولا يتحجج بالقدر والمجتمع ..لأن الأسباب تؤدي للنتائج .​

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟​

الخزانات اتوقع انها القلب والعقل .. شحن القلب بالأيمان بأن ( ماحك جلدك مثل ظفرك ) وأن الحياة أجمل من أن نضيعها بالتأسي والمشاحنة او بالنوم والتكاسل .. والعقل شحنه بالغذاء السليم ( مصادر الثقافة الوحيدة هي الكتب ولاتعتمدي على ثقافة النت غير الموثقة ) .​

كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟​

ولله الحمد أتمتع بتقدير عالي للذات ، ومن أكبر آفات الثقة بالنفس الاستماع لكل نقد ، ولهذا فمن يواجهني بعيوبي لا اجادله ، وأترك لأفعالي التعبير عني .. أتجاوزه بهدوء لأن رضا الناس غاية لا تدرك ، والحياة أقصر من أن نضيعها بمحاولة اقناع الآخرين بما نفعل . ​

ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟​

نشر رسالتي ، وجمع بحوثي من المجلات المحكمة بكتاب ،، ولم يحدث الى الآن لأني تركت كل شيء وتغربت ،، وأشعر أن من كان يدعمني ويشجعني سينساني بسبب التأجيل والانقطاع .​

مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟​

عن نفسي (راضية ) ، عن علاقتي بزوجي ( نصف راضية ) ادارتي لمملكتي( غير راضية ) لأني لا اعتبر حياتي الزوجية مملكتي ، اعتبر عملي هو مملكتي ( وأعرف وأعترف أن هذا خطأ ) .​

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟​

صقل العقل قبل الشكل ،، كيف كانت فتيات الغيشا يسبين عقول الرجال ؟ اكتساب شخصية مؤثرة يحتاج للكثير من القراءة ، لأن قراءة الكتب تكسبك قوة المنطق ، أساس ثابت في المحاورة ، لباقة العبارة وحسن الأسلوب ، بل والقدرة على قلب الباطل الى حق لأجل مصلحتك ، وللتواصل مع مشاعر الزوج الاحترام ، اتقان فنون الفراش . ​

أف.. هذي خامس مرة أكتب الاجابات .. ويروح الرد ​

 

[أميرة الالماس]

انا من اوائل المشتركين ...

مشكوووووووووورة يالغالية ...

موضوع غاية في الروعة والجمال والابدااااااااااع ...



فكري معي ماهي الأفعال التي تستهلك طاقتك وتسبب لك الخمول وضعف الهمة وتعيدك للوراء بدلا من التقدم للأمام ؟

الروتين والملل والهموم والمشاكل ..​

اذكري عادة سيئة حاولت التخلص منها وفشلتي ؟ وصفي الطريقة التي اتبعتيها ؟

الحمد لله اي عادة سيئة وتوثر في حياتي ..

واشعر بانها تنكد علي ..

تلقائيا اغيرها لانها تنكد علي صفو حياتي ..

الان احاول تغير صفة في داخلي وهي الكسل ..

فاريد ان اكون شعلة من النشاط دائما ...



قيمي نفسك من ناحية مستوى إرادتك هل هي ضعيفة أم قوية ؟ واقترحي طرق لتقوية العزيمة ؟

انا راضية عن ارادتي ..

لانني والحمد لله اذا حددت هدف استطيع الحصول عليه ...

ولارادة قوية وفعالة

ان تحرص على النجاح كحرصك على النجاة من الغرق في بحر واسع ...



تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟

اعبيها بالدعاء والثقة العالية بالله تعالى ..

اعبيها بالثقة ان الله معنا في كل وقت ..

احفظ الله في الرخاء يحفظك في الشدة ..

التجديد في الحياة ..

الابداع في كل شيء ..

الحرص على النجاح ووضعه نصب العين ..

وغيرها كثير ..




كيف تخرجين نفسك من دائرة تدني مستوى تقدير الذات الذي يواجه الكل في بعض الأوقات؟

باللجوء الى ركن عضيم والى قوة لا تساويها قوة ..

وهو الركن الشديد ..

الله جل وعلا ..

وايضا بالنظر الى انجازاتي وابداعي في الحياة ونظرت من حولي لي ...




ماهي الأعمال التي تطمحين بالقيام بها ولكن ذلك لم يحدث حتى الآن ؟ ولماذا ؟

اتعلم اللغة الانجليزية واتقان التصميم بالفوتوشوب ..
وان اصبح نفسانية عالية المستوى ...

وانا في طور التنفيذ ..



مامدى رضاك عن نفسك من ناحية شخصيتك _ تعاملك مع زوجك _ إدارتك لمملكتك ؟

الحمد لله راضية عن ذاتي بنسبة لا باس بها لكنني اطمح الى المزيد من التغيير للافضل ..​

وجهي لنا أثمن نصيحة على الإطلاق تساعد على دوام التواصل الفعال مع الزوج ؟

كوني معتزة بذاتك ..
وابتعدي عن الالتصاق الزائد في الزوج ..
والجئي الى الله في السراء والضراء تفتح لك ابواب الخير انا كانت وكيفما كانت ...


والله يجزاك الف خير ..​

 

[روعة أنثى]

تخيلي معي اننا نرغب في انشاء محطة لشحن الطاقات البشرية ونريد أن نضع فيها خزانات ......بماذا نعبأها ؟​

ذكر الله والإستغفار والحوقلة​

​

يشرفني تواجدك غاليتي

من أعظم ما يجدد النفسية ذكر الله ولي وقفة إن شاء الله مع هذا الأمر لاحقا

أما بالنسبة للحوقلة أتمنى أن تفيدينا بها ​

 

[روعة أنثى]

اننا احيانا نأخذ بكل اسباب النجاح من دراسه وعلم ورغبه صادقه , ولكن نفشل و ليس هذا تشائم لاننا قد لا نأخذ

من النجاح الا ما هو مقدر لنا و كما يقال كل خلق لما هو ميسر له ، بمعنى اننى مثلا اخترت ان اكون

طبيبه فأجتهد و ادرس و قد اكون طبيبه و لكن قد افشل .............تدرون لماذا ؟ ليس لاننى فاشله و

لكن لاننى لم اخلق لاكون طبيبه ، و هكذا تمضى الحياه مع بعضنا دون ان نعرف ما انا ميسر له و دون

ان أعرف اصلا اننى لماخلق لاكون طبيبه ، فاغير دفة سفينتى لاتجاه اخر فاظل ادوفى حلقه مفرغه من

الأحباطات و التسائلات:surrender:

يمكنني أن أقول لك ان هذه المشكلة منتشرة بشكل كبير

وهناك الكثير من الشخاص يجهلون امكانياتهم

وبالتالي يخفقون في تحديد ميولهم

واختيار ما يناسبهم من المجالات الدراسية وأيضا الوظيفية

ومن أراد النجاح عليه أن يختار ما يحب

حتى يكون قادرا على الإبداع

ويكون أكثر تقبلا لتحمل تبعات اختياره ​

 

[عطاء لاينضب]

موضوع رائع كروعة كاتبته لي عودة للرد على الأسئلة أردت فقط أن أشكر الأخت روعة أنثى فمن لايشكر الناس لايشكر الله.

 

[روعة أنثى]

حبيبتي روعه .. شهالموضوع الحلو ..
العنوان يكفيه انه ايجـــــــابي !!

..

بــــــــصراحه .. ما يهبط من نفسيتي .. ويقفل مزاجي .. هو (التحلطــــــــــــــم ) (ولو ..ولو .. ولو )

..

صدقت التحسر يهدر الكثير من الوقت والطاقة ​

وسوف أتحدث عنه ​

اللهم لك الحمد .. اصنف تفسي بقويه العزيمه ..
* .استفدت من الخطـــــاب الداخلي .(.اتس اوكي .. الكل يغلط .. الناس قدرات .. الدنيا ليست عادله )
*.. الضحك على اخطائي .. وممكن امام الاخرين .. ..
*.. تصغير واستخفاف بعض الامور السلبيه .. او التي لا اجد لها حلا ..
*.. اختيـــــــار صحبه لتعينك وتذكرك بالصح والخطأ ..

..

نوعية الخطاب والحوار النفسي مع الذات ​

قد تفتك بالشخصية وقد تدفعها بقوة للأمام ​

انها القناعات الإيجابية التي تقود للبناء ​

وما أكثر المتشائمين الذين يمتصون طاقتك دون شعور منك ​

قد تكونين شعلة من الحماس لتحقيق أمر ما ​

وتسمعين كلمات هدامة من بعض المحيطين بك ​

تطفئ توهجك ........وتنكسري من الداخل ​

وتعودي لتتقبلي الوضع كما هو ​

من وجهة نظري التجربة شرف لصاحبها يفخر به ​

والنتيجة تتقبل كل الاحتمالات

ومن الأفضل التيقظ لأمثال هؤلاء الذين يثبطون العزائم

وعدم الالتفات لكلماتهم السلبية​