مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

شات بنات( قطر)2

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

سمرلاند

New member
إنضم
12 ديسمبر 2006
المشاركات
1,691
صباااااااااااااحوووو

حاولت اقرى السوالف ما قدرت..!!

وااااااااااايد ما شا الله
 

سمرلاند

New member
إنضم
12 ديسمبر 2006
المشاركات
1,691
السلام عليكم ورحمة الله بركاته

بنات كثار سئلوني عن المشد الاندونيسي فجبته لكم فاللي حابه تاخذ منه ياريت


تحجز على العاااااااااااااااااام



وهذي بعض فوائد المشد
المشد الاندونوسي

كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم

المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم وعلى الاقل لمدة شهر

بالنسبة للوالدة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع

يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى لما بعد الولادة ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام

يلف المشد مثل الشاش و تدهنين بطنك بالزيت او اي كريم تخسيس ثم يلف على البطن من تحت لفوق وتظلين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ... ..

الفرق بينه وبين المشد العادي

الفرق بينهم ان المشد العادي يخفي البطن مؤقتا ...
اما هذا المشد بعد الاستعمال المنتظم راح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله
... ويفضل الاكثار من شرب الماء
بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده وهي مفيدة جداً في شد البطن ... أي كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية ... حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها ....
... لا تنامين وانتي لافة المشد/ حتى لو كنتي جايبه درزن عيال وفي العيل الـ13 استعملتيه فترة النفاس بينفع معاك وحيشد وبقووووه كمان لان في هذه الفترة تكوون العضلات مرنة وقابله للشد
3/ طوييييل ويكفي حتى لو الوحده كانت XXXXXXXL
4/ مصنوع من قماش الكتان الثقيل عشان تضمنين انه يكون مشدود على بطنك اطول فترة ممكنه
5/ أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم زي ما تعرفون المطاط والاسترتش يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده محدوده
وعلى فكرة يابنااات اللي بيستعملون المشد في فترة النفاس والدورة الشهريه لازم لا ايش لازم ضروووووري انك تكوني حاطه المشد قبل الاكل لاااا تاكلين وانتي مو رابطه بطنك عشان تكون النتيجة مضمون
وبالنسبة للنفاس أول أسبوعين لاتربطينه
لكن بعد كذا مووو مشكله الى نهاية الاربعين

والطريقة الصحيحه للف المشد من أسفل لفوووق (( من عند عظمتي الحوض الى تحت الصدر))

يمنع استخدامه لنساء اللواتي خضعن لعمليات قيصريه
تبان النتجه خلال شهر او شهرين
مع المدوامه يتم اخفاء الكرش


اللي تبي تجي تاخذه تبعثلي رقمها على الخاص
واللي تبيه توصيل
هذا رقم المندوب وياخذ 20 ريال او على حسب المنطقه
5407181
حد جربه؟
 

سمرلاند

New member
إنضم
12 ديسمبر 2006
المشاركات
1,691
يعني في ذمتج في التاسع ويعطيني موعد رجعته غلط وهو يدري اني ممكن اربي فأي وقت مب مونكي؟؟؟

اليوم طرش لي مسج يتعذر...!!
 

سونيتا

New member
إنضم
20 يونيو 2007
المشاركات
750
صباااااااااااااح الخير والسعاده للجميع ...

ماشالله الجووو روووووووووووعه ..
 

بيالة شاي

مشرفة سابقة
إنضم
10 ديسمبر 2007
المشاركات
2,131
يعني في ذمتج في التاسع ويعطيني موعد رجعته غلط وهو يدري اني ممكن اربي فأي وقت مب مونكي؟؟؟

اليوم طرش لي مسج يتعذر...!!
يعني بالانجلش اهون خخخخخ ...صج يحر بس هالكلمه احسها ماتنقال :fish:
والله يعينك على لغلاغة مستشفى الولاده ...ترااااه مب على خبرج :surrender:...الله ييسر لك وماتشوفين اللي شافته بنت عمي :surrender:
 

بيالة شاي

مشرفة سابقة
إنضم
10 ديسمبر 2007
المشاركات
2,131
صباااااااااااااح الخير والسعاده للجميع ...

ماشالله الجووو روووووووووووعه ..
هلا والله صباااااحو ياعسل

اي والله ودي اروح سوق واقف في هالجو ...بس ماظنتي ابونا يطب سوق واقف ويوم الجمعه بعد - - - ->وايد اتحلم :fish:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى