شات ***جمهورية مصر العربية***

[بنت اسكندرية]

كلبوزة

كويس الميعاد ده
لان احنا احتمال ننزل على اول يونيو واحتمال ننزل انا وجوزي مع بعض
ولو هتنزلي اخر يونيو يبقى احتمال شوفتك كبير ان شاء الله
بس تفتكري اجازة الصيف هتكون ازاي مع رمضان
انا سمعت انهم هيأجلوا المدارس لبعد رمضان

ياريتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت

 

[اعماق البحر]

كتكوته دبى مستنظراكي
كلبز امتحانات سهله و سعيده
بنوته ماله الماس و الولى بس
مول دبى كنت هروحه و كل مره تحصل حاجه تاجل الموضوع
اصل نفسى اتصور مع القرش:fish::fish::fish:
يوم السبت متش الاهلى مين هيتفرج و مين هيشجع و مين هيكون نايم
حضرو الاعلام الحمرا ،،،،،،،،، او اى حاجه حمرا مش هتفرق ,,,,,,,,,,,,:icon30:

 

[اعماق البحر]

المدارس سمعت انها بعد العيد على طول
بس بصراحه رمضان هنا احسن بجد
هناك اليوم بيضيع وسط الهيصه و العزومات
و النم و الغم و الذى منه
هنا بتصلى براحتك بتقرى قران براحتك مفيش حاجه تلهيكى
المهم ربنا يتقبل

 

[اعماق البحر]

يتصفح الموضوع حالياً : 6 (2 عضو و 4 ضيف)
‏اعماق البحر, ‏بنت اسكندرية

بنوته انا و انت ولا حد تالتنا انا و انت و اربع ضيوف
بنوته اربعه شيشه و صلحو للضيوووووووووووووووف

 

[بنت اسكندرية]

كتكوته دبى مستنظراكي
كلبز امتحانات سهله و سعيده
بنوته ماله الماس و الولى بس
مول دبى كنت هروحه و كل مره تحصل حاجه تاجل الموضوع
اصل نفسى اتصور مع القرش:fish::fish::fish:
يوم السبت متش الاهلى مين هيتفرج و مين هيشجع و مين هيكون نايم
حضرو الاعلام الحمرا ،،،،،،،،، او اى حاجه حمرا مش هتفرق ,,,,,,,,,,,,:icon30:

احنا حضرنا برنيطة طويلة كدة ومكتوب عليها الاهلي هههههههههههههه :icon26::icon26:
عشان الاحمرار يكون من فوق ومن تحت :fruits_cherry:

تنفع :cupidarrow:

وحمرا ياقوطة

 

[بنت اسكندرية]

يتصفح الموضوع حالياً : 6 (2 عضو و 4 ضيف)
‏اعماق البحر, ‏بنت اسكندرية

بنوته انا و انت ولا حد تالتنا انا و انت و اربع ضيوف
بنوته اربعه شيشه و صلحو للضيوووووووووووووووف

بقوا خمسة في وش العدو

خمسة ديسكان عشان الحبايب :nosweat:

 

[om-noran]

و انا كمان يا أم نوران نفسى نتقابل كلنا سوا
لو مش بالدنيا فى الجنه يارب

ياريت واحد شاى بس بالنعناع

وعندك واحد شاي بالنعناع للست أم زيد..سكر بره,,وصلحووووووو

 

[om-noran]

ام نوران
الف سلامة على بناتك وزوجك عاملين ايه دلوقتى؟
شفاهم الله وعفاهم
الجو اصلا يجيب برد كل ما اكلم حد الاقيه عنده برد كمان الجو فى مصر بدأ يبرد

ميرو
شفاكى الله وعفاكى ومتتحرميش من بنتك وزوجك وترجعيلهم بالف سلامة

بنوتة
سلامتك يا قمر وعيد سعيد عليكم اوعى تكونوا مش رحتى دبى مول الجديد علشان الاولاد يتبسطوا بيقولوا حلو اوى بس كان زحمة موووووووت ايام الافتتاح معرفناش نروح لو كان لنا نصيب ورجعنا نبقى نروح نلعب مع الحيتان اللى هناك ههههههه عمار يا دبى

حبوبة ام زيد
ربنا يعينك خلاص هانت اهو حاولى متضغطيش نفسك فى الوقوف الفترة دى رخمة فى التقل بس هتهون اول ما تاخدى ابنك فى حضنك ان شاء الله ربنا يعطى كل محتاج وميحرمش حد من الذرية اللهم امين
انتى فى الكام دلوقتى وبداتوا تشتروا اللبس ولا لسه لو عاوزة اى استفسار قولى احنا فى الخدمة يا قمر

اعماق
كل سنة وانتم بخير وعيد سعيد عليكم

الله يخليكي يا كتكوتة..الحمد لله الكل أحسن بس جوزي هو اللي لسه تعبان شوية..حاسة اني هاقع بعدهم واخد الدور بدأت أرشح عاوزة جلدة...خخخخخخخخ

 

[om-noran]

ام نوران

واحد حلبة حصي مع عسل اسود
بموووووووووووت فيها
خلاص يا ام نوران انا فاهمة تقصدي ايه والله
ما هو نفس الكلام
يعني الرجالة اللى بيعملوا كدة وبيقبلوا من الاجنبية البلاوي دي ومش يقبلها من واحدة في بلده ربنا بيديه على قد نيته
بيديه الهدية اللى تقبل بعقليته المتخلفة
ما اختلفناش كتير

كتكوتة
تصدقي ان الامارات مول كان فاضي خالص بالعيد واغلبية الاماكن مهوية
لان كله طلع على دبي مول وجوزي قالي نروحه في وقت تاني لان الناس كلها طلعت عليه تتفرج
بس روحت مدينة الجميرا ,,دار المصيف وهي فيها قنوات مائية بتركبي فيها مركب صغير بياخدك من قدام الشاليه ويلف بيكي بالمنطقة كلها ,,,زي البندقية بالظبط ,,,بس اظبط الصور واصغرها وانزلها تشوفوها
بس اختك كانت مضروبة على راسها من المرض وماكنتش مستمتعة ابدا باي حاجة ووخداها نووووووووووووووم

حبوبة
قررتي تشتري ايه بالمكوة ؟؟
عشان حبظلم يجي شعره مفرود

وعندك كمان واحد حلبة حصى بعسل اسود من غير سكر كفاية العسل للست ام توتو وحسام وصلحوووووووو

بقولك يا بنوتة...بالله عليكي يا شيخة لو جيتي القاهرة وانا موجوده هناك اعملي حسابك نشوف بعض ان شاء الله ويارب كتكوتة تكون موجوده في نفس الوقت هي وام هاجر يارب..وياسلام بأه لو باقي البنات اللي في اسكندرية جم القاهرة وشيري كمان...يارب يارب

 

[كلبوزه هانم]

بنوته معقوله رمضان حيعملوا اجازة يسمع منك يارب

ربنا يسهل ونتقابل حببتى يارب

معموكه جمب القرش يمفتريه لالالالا انا حغير نظرتى فيك حبدا اخاف منك هههههههههههه

 

[بنت اسكندرية]

الله يخليكي يا كتكوتة..الحمد لله الكل أحسن بس جوزي هو اللي لسه تعبان شوية..حاسة اني هاقع بعدهم واخد الدور بدأت أرشح عاوزة جلدة...خخخخخخخخ

الحقي نفسك يا ام نوران اديها لمون وزنجبيل وبنادول والجلدة على السباك
والف سلامة عليكم كلكم

 

[om-noran]

ام نوران
كل ده بتعملي نسكافيه ,,,, بتسخني على شمعة

لأ...بعمل شاي بالنعناع...هههههههه

بشوف الراجل اللي عيان ...شوية هنا وشوية هناك..وحبة فوق وحبة تحت تري رن تري رن

 

[om-noran]

الحقي نفسك يا ام نوران اديها لمون وزنجبيل وبنادول والجلدة على السباك
والف سلامة عليكم كلكم

الله يسلمك يا بنوتة..
هاعمل ليمون ان شاء الله بس الزنجبيل مش بقدر عليه للأسف...وهاكلم السباك علشان الجلدة..
يالا...





فاصل ونواااااااااااصل



كلبوزة..
يالا..انتي كمان انزلي القاهرة بس وانا موجودة :cupidarrow:

 

[بنت اسكندرية]

وعندك كمان واحد حلبة حصى بعسل اسود من غير سكر كفاية العسل للست ام توتو وحسام وصلحوووووووو

بقولك يا بنوتة...بالله عليكي يا شيخة لو جيتي القاهرة وانا موجوده هناك اعملي حسابك نشوف بعض ان شاء الله ويارب كتكوتة تكون موجوده في نفس الوقت هي وام هاجر يارب..وياسلام بأه لو باقي البنات اللي في اسكندرية جم القاهرة وشيري كمان...يارب يارب

قولي يارب يسهلها
بجد انا من دلوقت شغالة زن
لان عاوزين نغير شوية والقاهرة مليانة حاجات حلوة
ده ولادي لما بيشوفوا اي مكان بالتليفزيون واقولهم القاهرة بيقوليلي عاوزين نروح
وكمان نفسي اشرب تفاحة في الفيشاوي هههههههههههههه :showoff:

 

[بنت اسكندرية]

بنوته معقوله رمضان حيعملوا اجازة يسمع منك يارب

ربنا يسهل ونتقابل حببتى يارب

معموكه جمب القرش يمفتريه لالالالا انا حغير نظرتى فيك حبدا اخاف منك هههههههههههه

انا سمعت هههههههههههه بس هجيبلك الخبر اليقين من مصدر موثوق بس قولي يارب يعملوها ,,,, لان فيه قرار من الوزارة ان مدة ايام الدراسة تكون معدل عالمي عشان كدة الاجازة اللى بياخدوها بيعوضوها في ايام الويك اند
صحبتي بتشتغل في مدرسة حكومية بالشارقة هسألها
بس منتظرة لما نص السنة يمر عشان يكون فيه حاجة من الوزارة رسمي

 

[بنت اسكندرية]

يختزن الجسم البشري اي طاقة زائدة يمده بها الطعام على شكل دهون .و الطعام المعاصر غني بالدهون لذلك فإنه يؤدي إلى زيادة الوزن .و بالنسبة للكثير من الناس يبدأ الحفاظ على الوزن الطبيعي بداية بطيئة ،فبين سني 25 و40 يتراكم لديهم 7 كجم دهون زائدة و تحدث هذه الزيادة و التي تكون بمعدل نصف كجم سنويا بسبب استهلاك السعرات الزائدة عن الحاجة اليومية التي يمكن ان تكون في صورة ملعقة إضافية صغيرة من السكر صغيرة يوميا و 20 دقيقة من المشي البطيء او 10 دقائق من المشي السريع يمكنها الساعدة على معادلة هذه السعرات الزائدة ، و تغيير النظام الغذائي يمكن ان يمحوها تماما.ويشتمل نظام الماكروبيوتك على حبوب وخضراوات وبقوليات متفوقًا بذلك على النمط المعاصر من النظم الغذائية مع الاعتماد على مصادر أقل للدهون، ويتفق أغلب الأطباء على أن الوزن الزائد له مخاطر واضحة على الصحة، فالسمنة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض المرارة، وتعمل على تفاقم التهاب المفاصل، وتتلف الكبد، وتزيد من خطر الفتاق، وتسبب صعوبة في الحمل والولادة.برغم من العديد من التفسيرات المعقدة التي تقدم لشرح السبب والكيفية التي يزيد بها وزن المرء أصلا فإن الأمر حقا غاية في البساطة، فالناس يأكلون كميات مبالغًا فيها من أنواع خاطئة من الأطعمة، ولا يمارسون قدرًا كافيًا من التريض. والوجبة المعاصرة تحتوي بالتقريب على 42% دهون، أغلبها دهون حيوانية مشبعة، التي تحتوي على مقدار يزيد على ضعفي السعرات الحرارية القادمة من البروتينات أو الكربوهيدرات المركبة. كذلك فإن عمليات تصنيع الغذاء تعمل على تكثيف العديد من الأطعمة الشائع تناولها، ويتم التخلص من الألياف الطبيعة، فقد صار من الأيسر حشو المعدة بالمزيد من الطعام، وبالتالي السعرات، في وقت أقل.أما في نظام الماكروبيوتك فإن النسبة تصل إلى 10% من الوجبة الغذائية تتكون من ألياف تشكل حجمًا، وذلك مقارنة بـ2% أو أقل في الوجبة التي صار أغلب الناس يتناولونها في الوقت الحاضر. إن الحجم المضاف يعطي إحساس بالشبع دون إضافة سعرات حرارية إلى الطعم، ويساعد الجسم على التخلص بصورة أسرع وأكثر كفاءة من الطعام الذي لا يستفيد منه.إن إنقاص الوزن ثم المحافظة على الوزن المرغوب فيه ليس أمرًا عسيرًا مع اتباع نظام الماكروبيوتك، وبشكل عام نجد أن أولئك الذين يتحاشون تناول أطعمة غنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم ومنتجات الألبان والدواجن والسكريات البسيطة يتمتعون بالنحافة ويميلون إلى أن يظلوا كذلك، وتبعًا لمقدار وزنك الآن، ومدى التزامك بقواعد الماكروبيوتك، فإن وزنك ينبغي أن يصل إلى الوزن الطبيعي في غضون أيام أو أسابيع أو شهور.في نظام الماكروبيوتك طالما أنك تأكل حتى تشبع وجبتين أو ثلاثة يوميا فإنك سوف تفي باحتياجات جسدك الغذائية، ويمكنك بصفة عامة أن تتوقع فقدان حوالي نصف كجم إلى واحد ونصف كجم أسبوعيا، وبطبيعة الحال إذا بدأت ببرنامج معتدل من التريض، فإن النتائج التي تريد الوصول إليها سوف تتحقق سريعًا، وسوف تحصل على مكافأة إضافية وهي عودة مستويات الدهون الكوليستيرول في الدم، وكذلك ضغط الدم، إلى حالتها الطبيعية

 

[امرأة لن تنحني]

امرأه لا تنحني..

بجد اختاري اسم ننده لك بيه..يالا..هاديكي اختيارات

توتو..نونو..مومو...بوبو...كوكو...جوجو...سوسو..شوشو..يويو...فوفو...صوصو..رورو..بخاطرها....ست الدار...كايداهم...شفاعات...ست جيرانها...

يعني...حاجة خفيفة كده ههههههههه

خلاص يعني كلكم إتفقتوا عليا :icon28:

أنا وإسمي وتواقيعي مضطهدين في الملف الظالم أهله ده :icon1366:



طيب ياستي مش هازعلك

عشان خاطرك إنتى بس يا أم نوران عشان الناس اللي فوق دي وحشة

من ساعة ماجيت يا أختي وهم إستلموني

مرة السي في ومرة التوقيع ومرة الإسم :schmoll:


المهم سيبك منهم


بصي

أنا هاختار صوصو ده

بصراحة هو مش عاجبني هههههههه

حاسة إني عصفورة كده

تخيلي بئى من إمرأة لا تنحني لعصفورة خخخخخخ

بس هو مشتق من إسم غالي أوي أوي على قلبي :in_love:​

 

[كتكوتة كتكوتة]

مش عارفة البيت اللى نايم ده اصحى البنت ابوها ينام اصحى ابوها مريم تنام وانا جعااااااااااااانة اهئ اهئ
يلا اقوم البس واجهز وادخل اعملهم غارة يصحو وننزل نشوف اكل عيشنا هههههههههه

صوصو
اهلا يا عصفورة الملف متزعليش دا احنا عاوزين ندلعوكى يا شبه وادى السى فى بتاعى علشان متزعليش
انا ام مريم 26 سنة متجوزة وعندى مريم 4 شهور متجوزة فى القاهرة وبسافر مع جوزى دبى بس احنا حاليا فى مصر فى انتظار السفر ان ربنا قدر لنا

سلام يا قمرات القاكم فى السهرة ان شاء الله لو عرفت اسرب اللى عندى هههههه

 

[om-noran]

خلاص يعني كلكم إتفقتوا عليا :icon28:​

أنا وإسمي وتواقيعي مضطهدين في الملف الظالم أهله ده :icon1366:​

طيب ياستي مش هازعلك ​

عشان خاطرك إنتى بس يا أم نوران عشان الناس اللي فوق دي وحشة​

من ساعة ماجيت يا أختي وهم إستلموني​

مرة السي في ومرة التوقيع ومرة الإسم :schmoll:​

المهم سيبك منهم​

بصي​

أنا هاختار صوصو ده​

بصراحة هو مش عاجبني هههههههه​

حاسة إني عصفورة كده​

تخيلي بئى من إمرأة لا تنحني لعصفورة خخخخخخ​

بس هو مشتق من إسم غالي أوي أوي على قلبي :in_love:​

ماشي يا صوصو...

ايوة كده...حاجة خفيفة...لسه هانكتب 3 اسامي...خخخخخخخ

وبعدين يا بنتي ماتقلقيش احنا أي أخت جديدة بتيجي تنورنا هنا بنطلب منها السي في..عادي..مش هانوديه الضرايب والله...خخخخخخخخ..

ماتخافيش يا شبه...احنا هانكرموووووووووكي...

 

[كلبوزه هانم]

بنوته حبيبه قلبى انت مرحتيش مصر خالص يعينى يبطه

لعللمك الشخصى انا مكنتش بكره حاجه اد القاهره بس لما اجوزت يااوختى كنت مجبره انى اقضى شهر العسل بتاعى بين القاهرة واسكندريه هربا من الحكومه بتاعته اعدت فى فندق فى الهرم طبعا مش فكراة واخواتىوماما وبابا كلهم جم معانا واتفسحنا فسح خدنا الفندق مقاوله ههههههههههه بس والله انبسطنا اوى وفسحى معظمها كانت فى القاهره ايام العسل بليل بتبقى خوته لازم تروحيها ان شاءالله

بعد الجواز بردو لما كانت حماتى عايشه .........كنا لازم نوديها فى الاجازة مصر عند بنتها ونقضى لنا كم يوم هناك فى اوتيل بس مقلكيش كانت اليومي دول بيضربوا من المشاكل واللبش بتاع اخته وجوزها يستاتر الحمدلله ايام وعدت بحلوها ومرها بس استفدت انى شفت القاهره وهيصت فيها بس خلى بالك هم كم يوم واحرن وابقى حموت على اسكنكريه ...........دوشتك بس كنت عايزة افضفض يااوختى ههههههههه