مشكوره أختي الغاليه على فتح الموضوع
عن جد موضوع السليولايت موضوع العصر عند الفتيات
وعلى فكره مو بس السمينات حتى الضعيفات!!
طبعا راح تستغربووتسألو ليه؟
لأن السببوراء تكون السليولايت نوعية الغذاءوبالأخص الوجبات
السريعه المليئه بالدهون المشبعه والكربوهيدرات والبالتالي السعرات المرتفعه جدا
وإن لم تجد ما يحرقها تتخزن على شكل كتل شحميه تحت الجلد مسببه تعرجه وظهور
ظاهرة السليولايت
وعن تجربه شخصيه لها طبعا حل ولكن بدو طولة بال .......
طبعا باتباع حميه صحيه تعتمد في المقام الأول على الخضار وخفض كمية الدهون في الأكل بشكل كبير
واعتمادنا على الفاكه والماء مع رياضه يوميه لمدة نصف ساعه كحد أدنى
أفادنا الله وأفادكم وجاد علينا وعليكم بالعلم النافع